هشاشة العظام من الامراض الشائعة التى تنتج من نقص الكالسيوم والفيتامينات فى جسم الانسان واليكم اهم اعراض مرض هشاشة العظام وكيفية علاجه مرض هشاشة العظام يعتبر مرض هشاشة العظام على أنه العظام المنخورة التي تكون ضعيفة حتى تصبح هشة وسهلة الكسر ، الى درجة أنه عندما تقوم بنشاط بسيط مثل السعال أو الانحناء أو رفع شيء ثقيل قد يؤدي الى ...
نقدم لكم اليوم فى هذا المقال بعض الاطعمة المفيدة لصحة الجسم وخاصة العظام لاحتوائها على نسبة كبيرة من البروتينات والكالسيوم فول الصويا المعروف أن فول الصويا غني بالبروتينات ويعتبر إحدى الوسائل لتعزيز الكالسيوم دون الحاجة لاستهلاك مشتقات الألبان. ويحتاج الإنسان البالغ في المعدل إلى استهلاك نحو 1000 ملغ يومياً من هذه المادة الغذائية الضرورية للجسم. فنصف كوب من مسحوق الصويا ...
جميعنا يعرف اهمية وفوائد ماء زمزم فهى من انفى واطهر المياه على وجه الارض وتوجد فى المملكة العربية السعودية ولها استخدامات علاجية كثيرة ماء زمزم يوجَدُ ماء زمزم فِي المَكّةِ المُكرّمة فِي المَملَكَةِ العربيّة السعوديّة على بعدِ 20 متر مِن الحَرَم المَكّي، ويعتبرُ ماء زمزم مُقَدّس بالنسبةِ للمسلمين حَولَ العالم فَقَد قال الرسول عليهِ الصلاةُ والسلام: (خَيرُ ماءٍ على وَجهِ ...
حليب النوق لا يعتبر أحد أنواع الحليب الشائعة الاستخدام في العالم مثل حليب البقر ولكن له فوائد كثير وقيمة غذائية عالية جدا سنتعرف عليها خلال المقال التالى حليب النوق يعتبر حليب النوق أو كما يسمّى حليب الإبل نوع من أنواع الحليب الفائقة الفائدة. وهو أهم وجبة يتناولونها القبائل البدوية نظراً لانتشار تربية الإبل هناك، ولطالما كان حليب النوق غذاء أساسي ...
الكمون من النباتات العشبية الطبية المفيدة يستخدم فى العديد من العلاجات ويستخلص منه الادوية ما هي فوائد الكمون ؟ الكمون غني بالحديد، وهو معدن يساعد في زيادة مستويات الهيموجلوبين، وتحسين تدفق الدم، وكذلك تعزيز الدورة الشهرية لدى النساء. يمكن أن يكون الكمون الغني بالحديد إضافة مُغذية إلى النظام الغذائي اليومي لمن يعانون من فقر الدم، كما أنه قد يساعد في ...
فاكهة الكامو كامومن فواكه غابات الامازون مفيدة جدا خاصة لانقاص الوزن هل سمعت عن الكامو الكامو؟ الكثير سيجاوبون بلا ، لذك في هذا المقال سنخبرك ببعض المعلومات عن الكامو كامو ، وفوائدها الصحية المتعددة والرائعة لصحتك بشكل عام نبذة عن الكامو كامو : هي نوع من الفاكهة التي تنتجها شجيرة منخفضة تنمو في الغابات الكثيفة بالأمازون ، هذه الفاكهة معبأة ...
الكالسيوم هو عنصر من العناصر المعدنية المهمة الموجودة فى جسم الانسان خاصة فى العظام حبوب الكالسيوم تتكون حبوب الكالسيوم فقط من الكالسيوم، وهي حبوب تعمل كمكمل غذائي تمد الجسم بالكالسيوم الذي ينقصه، وهي من الحبوب المذابة بالماء، ويتم تناولها لأنها تحافظ على صحة العظام وتعمل على تقويتها وإعادة بنائها، كما أنها تعالج مرض هشاشة العظام، فهذه الحبوب يتم استخدامها من قبل ...
العظام هى جزء من الانسان يكون الهيكل العظمى وهو يمنح الجسم الشكل كما انه يحمى الاعضاء الداخلية للجسم النمو عند الأطفال – ضمن المقاييس والحدود الطبيعية ينمو كل طفل بطبيعة مختلفة عن الآخر، فالبعض يمتاز بطول القامة والبعض الأخر الوزن مع حدوث تغيرات جسدية مثل نمو الأسنان وطول الشعر حتى يبلغ الطفل إلى سن البلوغ. – والبعض يسمى السنة الأولى في ...
العصر الحجرى هو اول عصور للانسان وهى عصر بدائى جميع ادواته من صنع يديه وتمكن الإنسان خلال هذا العصر من النحت على العديد من الصخور المختلفة وتشكيل هذه الصخور وتقسيمها بطريقة متنوعة وبالطريقة التي يرغب بها، ولذلك نلاحظ أن العصر الحجري مليء بالكثير من النقوش والرسومات المختلفة والتي مازالت موجودة حتى الأن في العديد من المناطق المختلفة. أهم أقسام العصر ...
الكالسيوم هو عنصر من العناصر المعدنية المهمة الموجودة فى جسم الانسان خاصة فى العظام أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال يعاني الأطفال المصابون بنقص الكالسيوم، من ضعف وهشاشة العظام والأسنان، مما يجعلهم أكثر عرضة للكسور وفقد الأسنان، كما قد يتسبب في شعور الطفل بالألم، والتشنجات والتنميل في أصابع يديه وقدميه ومنطقة ما حول الفم. وقد أشارت بعض الدراسات أن تأخر ظهور الأسنان ...
