تكلس العظام هو مرض أو مشكلة صحية ناتجة عن حدوث تراكم الكالسيوم في أنسجة الجسم ومع مرور الوقت يمكن أن يؤدي تراكم الكالسيوم إلى تصلب وتعطيل العمليات الطبيعية في الجسم وبالتالي من الممكن أن يحدث حدوث التكلس في أي جزء من الأجزاء حيث يتم نقل الكالسيوم من خلال مجرى الدم في الأساس ، و وفقاً للأبحاث الطبية المهتمة بهذا الشأن ...
تعتبر الفحوصات الطبية من أهم الإجراءات التي يجب أن نعتاد عليها بشكل دوري لتجنب المخاطر والأمراض المحتملة والكشف عنها مبكرا وبالتالي علاجها بسرعة قبل أن تزداد سوءا ويصبح العلاج أكثر تعقيدا المرأة بشكل خاص تحتاج الى العديد من الفحوصات الدورية التي يجب عليها ان تقوم بها لحماية صحتها وذلك لتعرضها للعديد من المراحل الطبية في حياتها واضطرابات الوظائف الحيوية التي ...
يتعرض العديد من الاصابة بنزلات البرد التى تكثر مع تغيرات الجو فى الفصول المختلفة ومنها اصابة العضلات والعظام بالبرد أولا: برد العظام – مرض برد العظام واحدا من أشد وأكثر الآلام ،التي من الممكن أن يتعرض لها الإنسان في حياته بشكل عام . – يعاني الكثير من الناس في أوقات معينة، من التغيرات والتقلبات في حالة الطقس ببرد شديد في ...
سمك المكرونة هي نوع من انواع الاسماك التي تتميز بانها تحتوي علي الاوميغا 3 التي تساعد في بناء العظام والاسنان ینتمی سمك المکرونة إلى جنس أسماك السحلية ، و هو ينتشر بكثرة في المناطق الشاطئية التي تقع على عمق لا يزيد عن 20 أو 30 متر و تكون قريبة من الجزر أو السواحل ، و يشتهر صيد هذا النوع من ...
الرنجة هي نوع من انواع الاسماك التي تحتوي علي المعادن و الفيتامينات و الاوميغا 3 وهي مفيدة لتقوة العظام تتميز الرنجة بالنكهة الخفيفة واللحم الناعم، وهي تعد من الأسماك الآمنة لأن نسبة الزئبق بها قليلة للغاية، وهذا وفقا لما ذكرته اداره الصحة بمدينه نيويورك، فكل 6 كيلو من الرنجة تحتوي على سعرات حرارية تقدر بحوالي 332 لتوفير نمط الحياة النشطة وتوفر ...
سمك التونة هو نوع من الاسماك التي لها فوائد كثيرة وسمك التونة يحتوي علي الاوميغا 3 والكالسيوم والمعادن التي تفيد الجسم التونة، أو بالإنجليزيّة (Tuna): هي من أشهر أنواع الأسماك، وأسماك التونة متعدّدة الأنواع والأصناف؛ حيث يوجد منها الكثير من الأنواع التي تندرج تحت عدّة أجناس، وحسب التصنيف العلمي الّذي وضعه العلماء لأسماك التونة، فإنّها تنتمي لفصيلة تسمّى بـ (فصيلة ...
نتعرف معكم اليوم فى هذا المقال على اهم الفوائد الصحية والعلاجية للادامامي والذى يشبه كثيرا فول الصويا ادامامي تماما مثل فول الصويا غنية بالكربوهيدرات والفيتامينات والبروتينات والمعادن. ادامامي يحتوي على الطاقة والبروتين، والألياف، والكربوهيدرات، الأحماض الأمينية المختلفة ومستويات منخفضة من الدهون والسكر. وهو مصدر جيد من المعادن المختلفة مثل الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم والزنك والنحاس والمنغنيز. فيتامين C، ...
الغضروف احد امراض العظام المؤلمة جدا وتحدث لاشخاص كثيرة ويحدث نتيجة اسباب مختلفة سنتعرف عليها اكثر فى المقال التالى الغضروف هو نسيج ضام موجود في أجزاء كثيرة من الجسم، على الرغم من أنه مادة قوية ومرنة، إلا أنه سهلة التلف نسبيا، هذا النسيج الدقيق والمطاط يكون بمثابة وسادة بين عظام المفاصل، الأشخاص الذين يعانون من تلف الغضروف يعانون عادة من ...
البرد من الامراض الشائعة التى تحدث فى فصل الشتاء بصفة خاصة نتيجة انخفاض درجات الحرارة ويسبب الام فى الجسم والعظام واليكم اهم طرق علاج الام العظام نتيجة البرد يمكن أن تؤثر درجات الحرارة الباردة الشديدة على مجموعة متنوعة من الأمور بما في ذلك انخفاض حرارة الجسم حتى الموت، في الواقع الجسم لديه آلية خاصة به لحماية الجسم من البرد، ولكن ...
هشاشة العظام من الامراض المنتشرة والشائعة خاصة عند كبار السن نتيجة نقص الكالسيوم وفيما يلى اهم اعراض هشاشة العظام وطرق علاجه * الأعراض لا تظهر الأعراض عادة في مراحل مبكرة من فقدان العظام، ولكن بمجرد أن تصبح العظام ضعيفة جدا، فإن العلامات والأعراض التي قد تظهر عليك تتضمن: – ألمًا في الظهر بسبب فقرة مكسورة أو محطمة. – فقدان الوزن ...
