الوسم: العالية

مثلثات السميد من الحلويات القديمة المحبوبة وطعمها لذيذ وموفرة   . مثلثات السميد التقليدية كوب من الدقيق. معلقة من الخميرة. معلقة من البيكنج بودر. كوب من السميد. فنجانين من الزيت النباتي. كمية من الماء حسب الحاجة. مقادير الحشو كمية من الجبن حسب الرغبة. القليل من التمر المعجون مع اليانسون. مقادير القطر كوب ونصف من السكر. معلقة عصير ليمون. كوب من الماء. طريقة ...

السعادة هى المشاعر الجميلة التى تعيشها يوميا بامل جديد وهناك عوامل كثيرة تحقق السعادة وتختلف من شخص لاخر   إذا كنت تريد أن تكون من السّعداء ارضَ بما كتبه الله لك من القضاء المحتوم والرزق المقسوم، واضبط عواطفك وانفعالاتك، ولا تبالغ في التّعامل مع الأمور، وطهّر قلبك من البغض والحسد للآخرين، وأخرج الحقد والبغضاء من قلبك، وأدخل الإيمان إلى قلبك؛ ...

حبوب الفاصوليا  من الحبوب البقولية ذات القيمة الغذائية العالية التى تفيد جسم االانسان الفاصوليا يقوي الكبد أفادت دراسة علمية حديثة بأن الفاصوليا قد ثبتت فعاليتها فى تنشيط ضربات القلب وتحسين أدائه وذلك لإحتوائها على نسبة من مادة تسمى “اينوزيت”، كما تعتبر الفاصوليا مهدئة للأعصاب و مدرة للبول و منقية للدم ومقوية للكبد والبنكرياس. وأشارت الدراسة إلى أنه يستخرج من الفاصوليا ...

البنجر الأحمر من الخضروات المفيدة  الغنى بالعديد من المكونات الغذائية ذات القيمة الطبية العالية أكدت دراسة حديثة أن شرب كوب واحد من عصير الشمندر الأحمر يؤثر وبشكل مباشر في خفض مستوى ضغط الدم , وأشارت أيضاً أنه وخلال ساعة واحدة فقط من شرب العصير ينخفض ضغط الدم الانقباضي بمعدل 4 – 5 درجات ضمن مجموعة قليلة من الرجال , وبالرغم ...