الوسم: الصحية

معلومات عن فائدة التين لعلاج الامراض ما هو مجمل فوائد التين الصحية؟ تعد فاكهة التين والتي يطلق عليها علميًا اسم Ficus carica غذاءً قليلًا بالسعرات التي تأتي من السكريات الموجودة بشكل طبيعي في الفاكهة وغنيًا بالعناصر الغذائية، ولذلك يعد التين وجبة صحية خفيفة، أما التين المجفف فهو أعلى بالسعرات مقارنة بالتين الطازج لأنه أكثر تركيزًا بالسكريات، ومن أهم العناصر الغذائية ...

كيفية استعمال عشبة الريحان للعنايه بالصحه ينتمي الريحان إلى فصيلة الشفويات، ويتميز برائحته ونكهته اللتان تمثلان إضافة مميزة للأطعمة والأطباق، يتواجد الريحان بأنواع عديدة، أهمها؛ الريحان الحلو والريحان المقدس، ينتشر استخدام الريحان الحلو في تحضير المأكولات الشعبية التابعة لمناطق البحر الأبيض المتوسط وبخاصة الإيطالية والإندونيسية والتايلاندية والفيتنامية، ويتميز باحتوائه على نسب عالية من بعض الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، أما الريحان ...

اهمية زيت المشمش لعلاج الصدفيه هو عبارةٌ عن زيتٍ رقيق عديم الرائحة مُستخرَجٌ من بذرة المشمش، ويتميز بأنَّه خفيفٌ جدًا وذو نكهةٍ عطرية، ممَّا يجعله إضافةً شائعة إلى العديد من وصفات الطهي في أجزاءٍ من العالم، كما يملك العديد من الفوائد الصحية غير المعروفة للشعر، والبشرة وللجسم ككل، وهناك نوعان مختلفان من زيت المشمش أحدهما يستخدم لأغراض التجميل والآخر للطهي، ...

كيف تؤثر الابتسامه على الفرد والمجتمع تُعدُّ الابتسامة سرٌّ من أسرار الحياة الطّيبة، ودليل من دلائل القلوب الصادّقة والصّافية، كما أنها تُعد المُفتاح الأساسي للوصول إلى كُلِّ القلوب المُغلقة، إنَّ أفضل سلاح يُمكن أن يواجَه به النّاس كُل يوم هو الابتسامة؛ لأن الابتسامة بلسمٌ لتقريب القلوب وتآلفها، كذلك لا يُمكن تزييف الابتسامة؛ لأنها كالذّهب مهما حاول المُخادعون تزيفه، إلا أنَّ ...

فائدة علاجيه للهليون الأرجواني إن الهليون الذي يحمل الاسم العلمي ” Asparagus officinalis”، وهو عبارة عن مجموعة من أصناف من الخضروات تحت عائلة نبتة الهليون والذي يحتوي على 300 نوع من الهليون التي تنمو في جميع أنحاء العالم، إن الهليون معروف لدى الأوروبيين وغرب آسيا وجنوب أفريقيا، وهي عبارة عن كملة يونانية وتعني الساق أو الفسيلة، يوجد ثلاث أنواع للهليون ...

معلومات عن فائدة تناول السفرجل للجسم هو عبارة عن فاكهة موسميِّة لفصل الشتاء لأشجارٍ صغيرةٍ أو شجيراتٍ متفرعةٍ تنتمي لعائلة الورد Rosaceae، ويعود موطنه الأصلي إلى إيران وتركيّا، وتمتاز أوراقه الكاملة باحتوائها على وحداتٍ صغيرةٍ وثمارٍ جانبيةٍ مورقةٍ على جانبي الساق، وأزهارٍ انفراديةٍ كبيرةٍ بيضاءٍ أو ورديّةٍ وثمارٍ صالحةٍ للأكل صفراءٍ ذهبيّةٍ مستديرةٍ ومسطحةٍ تشبهه فاكهة الكمثرى قليلًا، ويعد حجمه ...

تعرف على السعرات الحراريه للفراوله واهميتها الغذائيه يُقصد بالفواكه اللب الصالح للأكل من الأشجار أو النباتات التي تحتوي على البذور، تختلف أصنافها بالطعم والنكهة والشكل واللون، إضافة لاختلاف قيمتها الغذائية وفوائدها الصحية، فبعضها غني بالألياف التي تحافظ على صحة الجهاز الهضمي وتقلل من الإصابة بالإمساك وداء الرتوج، إضافة لاحتواء بعضها على البوتاسيوم الذي يُسهم في الحصول على ضغط دم منتظم، ...

تعرف على ااهمية تنول الفراوله للجسم تنتمي الفراولة لجنس الشليك Fragaria، حيث نمت لأول مرة في أجزاء من فرنسا وإيطاليا وذلك قبل 234 قبل الميلاد، تتميز بكثرة بذورها التي تنتشر على سطح الثمرة الخارجي، وهي من أكثر أنواع الفواكه المحببة للعديد من الأفراد، وذلك لطعمها المميز وتعدد استخداماتها، ومن المعروف بأنها تتوزع على عدة أنواع تعكس على الجسم فوائدها الصحية، ...

نصائح استعمال الفوط الصحيه تُعتبر الفوط الصحية من الأشياء المهمة بالنسبة لكل امرأة، حيث تستخدمها النساء بشكلٍ روتيني وثابت في فترات الحيض أو للحماية من تلوث الملابس من الإفرازات المهبلية، وغير ذلك، وقد تطور استخدامها عبر الزمن وأصبح منها أنواع عديدة، حيث كانت في السابق تصنع من قبل المرأة نفسها في البيت عن طريق قص قطع قماشية على شكل فوط ...

معلومات عن اهمية الفراوله ان هناك الكثير من الفوائد التي تحتويها فاكهة الفراولة اللذيذة ونحن اليوم نعرض لكم في هذه الصفحة فوائد الفراولة للجسم وللجنس وللطفل وللرجيم وللبشرة وللام الحامل وغيرها من الامور التي للفراولة تاثير ايجابي كبير عليها. ونحن اليوم في عالمنا هذا الذي تكثر فيه مسببات المرض ومضعفات الجسم مثل المنتجات الصناعية الضارة للجسم وهي كثيرة جدا مثل ...