السكر الابيض من السموم البيضاء والتي يكون ضررها اكثر من نفعها خاصة في الافراط فى استخدامها اضطراب التمثيل الغذائي  يتم هضم السكريات بسرعة كبيرة مما يتسبب في دفع الجسم لإنتاج هرمون الأنسولين بشكل غير طبيعي. كما يصبح الشعور بالجوع متكرر ودائم بسبب الاضطراب الحاصل في مستوى السكر في الدم. الإصابة أمراض القلب يؤدي الإفراط في تناول السكر إلى رفع مستوى ...