صدور الدجاج بالفرن من المطبخ الرئيسى وهى من اسهل الوصفات سريعة التحضير المقادير : ملعقة صغيرة من بهارات عربية مشكلة ملعقة كبيرة من خل ابيض ملعقة صغيرة من الملح فص ثوم مهروس ملعقة كبيرة من لبن زبادي 3 ملاعق كبيرة من عصير ليمون حامض ملعقة كبيرة من زيت الزيتون 2 صدر الدجاج نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود ملعقة صغيرة ...
زبادى التوت اليونانى له فوائد صحية اكثر من الزبادى العادى له نكهة لذيذة أهم فوائد زبادي التوت اليوناني يختلف الزبادي اليوناني عن الزبادي الآخر لأنه يمر بعملية إجهاد لإزالة مصل اللبن، مصل اللبن هو سائل يحتوي على اللاكتوز، وهو سكر طبيعي موجود في الحليب، الزبادي اليوناني منتج ألبان شهير، حيث يتضمن صنع الزبادي تخمير الحليب مع البكتيريا الحية المفيدة، والزبادي ...
فطائر سهله وسريعه هى فطائر سورية سريعة التحضير تحضر على الطاسة ولها حشوات منوعة المكوّنات لتحضير العجينة: دقيق – 3 أكواب سكر – ملعقة صغيرة لبن زبادي – ربع كوب ماء دافئ – كوب زيت نباتي – ربع كوب خميرة فورية – ملعقة كبيرة بايكنغ باودر – ملععقة كبيرة زيت زيتون – بحسب الحاجة بيض – 1 لتحضير الحشوة: جبن فيتا، مفتت – كوب ونصف بقدونس مفروم فرماً ناعماً ...
سلطة الزبادي بالنعناع من اغذية الدايت وهى من أسهل أنواع الأطباق الجانبية المكون الاساسى لها الزبادى والنعناع اولا المقادير : قطعة جبن مالحة كبيرة / 10 اعواد نعناع / كوب زبادي / 2فص ثوم مفروم زيت زيتون ثانيا طريقة التحضير : – تخلط جميع المقادير السابقة في الخلاط الكهربائي – يصب الخليط في صحن السلطة – توضع السلطة في الثلاجة ...
سلطة زبادي دايت من أكثر الوجبات المستخدمة فى التخسيس وهى مكوناتها بسيطة فوائد الزبادي خالي الدسم يحتوي الزبادي على غالبا على معظم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم ، مثل الكالسيوم، الريبوفلافين، فيتامين ب12، الماغنيسيوم، البوتاسيوم، الفسفور، وتحتوي بعض الألبان على البكتيريا الحيّة أو ما يعرف بالبروبيوتيك، أو تتم إضافتها بعد عمليّة البسترة. 1 – يساعد على تقوية جهاز المناعة تساهم بكتيريا البروبيوتيك في ...
البسبوسة بحشو التمر ذات طعم شهي يقدم بالمكسرات من اكثر الاطباق تواجد على موائد العزومات المقادير : – كوبان من السميد المخصص لإعداد البسبوسة . – كوب من الطحين . – كوب من جوز الهند المجفف . – نصف كوب سكر . – كوب من الزبادي . – نصف كيلو من التمر المقطع شرائح . – ملعقة صغيرة قرفة . – ملعقة صغيرة بيكنج بودر . – كوب من ...
الزبادي بالفراولة من الحلويات المحببة عند الاطفال كما انها من اهم الوجبات فى مطبخ الرجيم الزبادي بالفراولة يجب على الأم أن تقوم بتحضير كل ما هو مفيد وصحي لصحة أطفالنا وخاصة في بداية العمر ولهذا يجب على الأم أن تهتم بالعناصر الغذائية اللازمة لصحة الطفل لأن معظم الأطفال يرفضون تناول الأطعمة العادية ويفضلون الأطعمة المسكرة أو التي تحتوي على الفواكه ...
حلى الزبادي بالكريم كراميل من من الحلوى سهلة التحضير ومكوناتها بسيطة المكونات : مكونات الطبقة الأولى : – ٢٥٠ جرام أو علبتين من البسكويت السادة . – ١٠٠ جرام زبد سائل –مكونات الطبقة الثانية : – كوبان من الزبادي – كوب من اللبن البودرة – ثلاثة أرباع كوب من السكر مكونات الطبقة الثالثة : – كوب ماء – ربع ...
حلى الزبادي بالنسكافيه حلى سريع وسهل ذو نكهة طيبة اهم مكوناته النسكافيه طريقة عمل حلى الزبادي والنسكافية والكريم كراميل المكونات مغلف ونصف من بسكويت الشاي السادة. نصف كوب من الحليب السائل. القليل من الزيت النباتي. نصف كوب من الزبدة المذابة. كوب من حليب البودرة. كوب من اللبن الزبادي. ملعقة كبيرة من النشا. كوب ونصف من السكر. ملعقة كبيرة من النسكافيه. ...
كيك الزبادي بالشوكولاتة من الحلويات التي يعشقها الجميع من أسهل وصفات الكيك المقادير : ½ 1 كوب (225 جم) دقيق. ½ كوب (75 جم) كاكاو. كوب (200 جم) سكر. كوب (240 جم) زبادي. ½ كوب (120 مل) زيت. 3 بيضات. ملعقة كبيرة (15 جم) قهوة سريعة الذوبان (نسكافيه). 2 ملعقة صغيرة (10 جم) بيكنج باودر. ¼ ملعقة صغيرة (1.25 ...
