تعتبر كرة السلة من أكثر الرياضات المحبوبة في العالم كما أنها مشهورة في جميع دول العالم بمشاهدتها المتكررة على أنها رياضة تنافسية هادفة تمنح الجسم الصحة وقوة البنيان ، والطول إضافة إلى ذلك فيمكن ممارستها في الملاعب المحلية كنوع من الهواية دون اللعب بشكل رسمي تتميز بأنها تُنشط عضلات الجسم بأكمله من خلال الحركة ، وسرعة الجري ، والقفز فهي ...
مرض هنتنغتون هو مرض وراثي يسبب الانهيار التدريجي للخلايا العصبية في الدماغ ومرض هنتنغتون له تأثير كبير على القدرات الوظيفية للشخص ويؤدي عادة إلى الحركة والتفكير والاضطرابات العقلية ويصاب معظم المصابين بمرض هنتنجتون بأعراض وأعراض في الثلاثينيات أو الأربعينيات من العمر، ولكن المرض قد يظهر في وقت مبكر أو لاحق في الحياة، وعندما يتطور المرض قبل سن 20 تسمى الحالة ...
اعتاد الكثير منا على التحرك والتحدث أثناء تناول الأطعمة ولكنه يعد من العادات السيئة يسبب الأكل العديد من أمراض الهضم ويجعلنا نشعر بالخمول والتعب لذلك ليس من الضروري تناول الطعام الصحي فقط ، بل ينبغي أيضا الحفاظ على العادات المناسبة أثناء القيام بذلك ، ونلاحظ عادة الحركة أثناء الأكل لدى الأفراد في أماكن العمل والمكاتب ، كما يقوم البعض بها ...
يتعرض العديد من الاصابة بنزلات البرد التى تكثر مع تغيرات الجو فى الفصول المختلفة ومنها اصابة العضلات والعظام بالبرد أولا: برد العظام – مرض برد العظام واحدا من أشد وأكثر الآلام ،التي من الممكن أن يتعرض لها الإنسان في حياته بشكل عام . – يعاني الكثير من الناس في أوقات معينة، من التغيرات والتقلبات في حالة الطقس ببرد شديد في ...
العظام عضو من اعضاء الجهاز الهيكلى وهى التى تعطى الجسم الصلابة والقدرة على الحركة تأثير العلاج الكيماوي على العظام أثبتت الدراسات العلمية أن نسبة كبيرة من النساء التي تخضع إلى العلاج الكيميائي أدى ذلك إلى وجود مشاكل في كثافة العظام لديهم بحيث أجريت الدراسة على 35 سيدة أعمارهم كانت بمتوسط 42 عام فوجد أن 8% تعرضوا لهشاشة العظام بسبب العلاج الكيماوي. ...
الحركة هى القدرة على تغيير موضع الجسم من مكان لمكان اخر ولها عدة انواع دورانية وازاحة الحركة الحركة هي إحدى الخصائص الميكانيكيّة للجسم، ولها اهتمامٌ كبيرٌ في عِلم الفيزياء؛ حيث وضع العلماء العديد من القوانين التي تُفسِّر الحركة وأسباب تغيُّر حركة الأجسام، وتُعرّف الحركة في عِلم الفيزياء بأنّها التغيُّر في موقع الجسم أو اتّجاهه أثناء زمنٍ مُحدَّدٍ.[١][٢] أوّل من جمع قوانين الحركة التي فسّرت العديد من ...
علم النفس هو احد العلوم الانسانية وله خصائصه واسرار وضعها علماء النفس علم النفس علم النفس هو علم يقوم على دراسةٍ علميّة للسلوك البشري، والسعي لمحاولة التنبؤ بهذه السلوكيّات والعمل على التحكم فيها، هذا بالإضافة إلى دراسة الشخصيّة الإنسانيّة ودراسة العقل والتفكير وعمل تحليلٍ لها لمعرفة الوصول إلى أنماطها على اختلافها. يتم تطبيق هذه الدراسة في الحياة اليوميّة للتعرف على ...
الحركة الدورانية هى حركة يتم فيها الالتفاف حول مركز الجسم ومنها حركة منتظمة وحركة غير منتظمة تعتبر الحركة الدورانية أمر مهم للغاية بعلم الفيزياء وبحياتنا اليومية، وتعتبر الحركة الدائرية بمثابة حالة خاصة من الحركة الدورانية، فهي عبارة عن حركة الالتفاف حول مركز الجسم، على عكس الحركة الدائرية التي فيها يقوم الجسم بالحفاظ على مسافة ثابتة هذه المسافة تقع من مركو ...
الاقدام من اهم اعضاء الجسم لانها عضو الحركة وقد تصاب الاقدام بالام تجعلها صعبة الحركة وهذه الالام لها عدة اسباب تتعرض الأقدام كسائر أعضاء الجسم إلى التعب و الإرهاق, بسبب استخدامها الدائم, بالمشي عليها, و إجهادها بالحركة المستمرة, فقد يشعر البعض بعدم القدرة على المشي أو الوقوف, نتيجة السير لمسافات طويلة, و لفترات لا تتخللها الراحة, الأمر الذي يستدعي الحصول ...
تمارين المقاومة من التمارين الرياضية المفيدة تهدف لزيادة اللياقة البدنية تعليمات هامة لتمارين المقاومة يتم القيام بعمل تمارين المقاومة في 3 مجموعات ، ويتم تكرارها لأكثر من 12 مرة مماثلة لكل ممارسة ، وبالطبع من المحتمل ألا يكون لديك دمبل من كل وزن مختلف في المنزل ، لذا استخدم كل ما لديك ، وإذا كان لديك فقط الدمبل الخفيفة ، ...
