المكرونة البشاميل التى يعشقها الاطفال والكبار وتحضر من المكرونة وصوص البشاميل طريقة عمل مكرونة بشاميل المصرية قد يظن البعض أن إعداد طبق مكرونة بشاميل شهي ولذيذ في المنزل أمر صعب ؛ ولكن في حقيقة الأمر أن إعداد المكرونة البشاميل على الطريقة المصرية أمر سهل للغاية ولا يتطلب سوى تحضير المكونات واتباع الخطوات التالية : المكونات : -نصف كيلو من المكرونة ...
النوم من العمليات المهمة التى يقوم بها الانسان ويقلل من الاصابة بالعديد من الامراض ويرفع جهاز المناعة نظام غذائي صحي يعتبر الموز و اللوز هما من أفضل الخيارات الغذائية لأن كلاهما ممتليء و معبأة بالمواد المغذية. مما يساعد على اتاحة فرص النوم ، فإن الموز يعمل على تعزيز إنتاج الميلاتونين في حين أن اللوز يساعد على استرخاء العضلات . البذور ...
الهيل من النباتات الطبية ويستخدم من التوابل والبهارات وله عدة انواع وله خصائص علاجية إن لكل نبات فوائد كما له أضرار ، وفي العادة إن الأضرار لأي نبات لا تظهر إلا من خلال تناول كميات كبيرة من نفس الصنف ، أو المبالغة والإفراط في أكله ، فإن قلة الشيء مثل كثرته ؛ كلاهما مضرتان ، والهيل هو من النبات المعمر ...
الهوت دوج او السجق من الاطباق وله عدة طرق للتحضير وهى من اشهر الاكلات التى تسمى النقانق يعد الهوت دوج او ما يسمى بالسجق من الماكولات السهلة، وهو سريع التحضير، كما انه يدخل في استعداد الكثير من الماكولات؛ كحشو السندويشات والعديد من الشوربات والبيتزا والارز، ويعتبر من الماكولات المتوافرة في جميع المتاجر التجارية، ويمكن كذلك تحضيره في المنزل، ويتم صنعه من ...
شوربة الدجاج هى الشوربة الأكثر شهرة فى العالم العربى وهى صحية تقدم مع وجبة الغذاء شوربة الدجاج بالخضار المكونات – 1 كيلو غرام من الدجاج. – 3 حبات من البصل. – 2 حبة من الجزر. – 3 حبات من البطاطا. – حبة واحدة من الفلفل الرومي. – ربع حزمة من البقدونس. – ربع حزمة من الشبت. – نصف رأس من الزهرة. ...
الكركم من النباتات العشبية المفيدة التى تزرع فى الهند ويستخدم كنوع من انواع التوابل فوائد شاي الكركم مع القرفة والهيل و بغض النظر عن كل هذه الفوائد، فإن هذه المكونات تقدم بعض الفوائد الرائعة للجسم، و تشمل هذه الفوائد ما يلي: 1- هذا الخليط له خصائص مضادة للأكسدة توجد الكثير من الجزيئات الحرة الموجودة في أجسادنا و هذه الجزيئات ...
الليمون الاسود من عبارة عن الليمون المجفف غنى بالفوائد لجسم الانسان ويستخدم كنوع من التوابل أهم فوائد الليمون الاسود للقولون تعددت التجارب التي تم تناول الليمون الأسود فيها من أجل علاج حالات القولون المختلفة، وعلى رأسها بالطبع القولون العصبي. ومن الفوائد التي يحققها تناول الليمون الأسود للقولون، ما يلي : يساعد في القضاء على ما يتواجد بالمعدة من بكتيريا أو ...
الزعتر من الاعشاب المفيدة له فوائد غذائية و فوائد صحية ويدخل فى التوابل الزعتر هو عشب من الاعشاب الذي يستخدم في الطهي، والطب، ويستخدم ايضا كنبات زينة، وفوائد الزعتر الصحية متعددة، حيث يمكن استخدام زهور وأوراق وزيت الزعتر لعلاج التبول اللاإرادي، والإسهال، وآلام المعدة، والتهاب المفاصل، والمغص، والتهاب الحلق، والسعال، بما في ذلك السعال الديكي، والتهاب الشعب الهوائية، وانتفاخ البطن، ...
الكمون من النباتات الطبية المفيدة ويعتبر من التوابل يكسب الاطعمة نكهة طيبة الكمّون هو نوعٌ من أنواع النباتات المُعمِّرة التي تنتمي إلى الفصيلة الخيميّة، ويصل ارتفاعه إلى حوالي 40 سنتيمتراً، وله أوراقٌ رفيعةٌ خضراء اللون، وأزهار بيضاء أو أرجوانية، وثمارٌ بيضاويّة الشكل، خضراء اللون. يتميّز الكمّون برائحته العطريّة، وطعمه المُرِّ بعض الشيء. استخدم الفراعنة القدماء الكمّون في إضفاء النكهة المميّزة ...
