الوسم: التواء

نتيجة الحركة الغير سليمة والجلسات الغير سليمة يحدث التواء في عضلات الظهر فكيف نتغلب على الام الظهر الناتج عن التواء العضلات أسباب الإصابة بالتواء الظهر عدم صحة الوضعية بسبب عدم الدراية بالحركات التي تحمي الظهر أثناء الحركة. الوزن الزائد للجسم. الخمول البدني مما يجعل العضلات تفتقر للمرونة تتعرض لحركات مفاجئة عند النشاط. القيام عمل بدني مجهد مثل حمل أوزان ثقيلة ...

وسائل علاج التواء الكاحل الكاحل هو المفصل الذي يربُط القدم مع الجزء السُفلي من الساق. ويتكون الكاحل من 3 عظام هي: الظنبوب (العظمة الرئيسية)، والكرسوع (أعلى عظام القدم)، والشظية (العظمة الصغرى). وتَرتبط هذه العِظام مع العضلات عن طريق الأوتار، وبالتالي يحدث التواء الكاحِل عند ثني القدم بشدة. أسباب التواء الكاحل: يحدُث التواء الكاحل لعدة أسباب مثل: تحريكه بشكل سريع مُفاجىء، ...

التواء القدم عند المواليد من امراض الولادة الاكثر شيوعا ويمكن معالجتها باستخدام العلاجات الطبيعية خيارات علاج التواء القدم عند المواليد الاستطالة والتجبير (طريقة بونسيتي) وهذه أكثر طرق العلاج شيوعًا لعلاج اعوجاج القدم، وفيها يقوم الأطباء ، تحريك قدم الطفل إلى الوضع الصحيح، ثم وضعها في الجبيرة لتثبتها في ذلك الوضع . إعادة وضع وتجبير قدم الطفل مرة أو مرتين كل أسبوع ...