تعرف على فائدة البطاطا المشويه للتخلص من الوزن الزائد البدانة هي إحدى الأمراض الخطيرة المنتشرة في هذا العصر كأمراض السرطان والقلب والسكري من النوع الثاني، ويتم تحديد السمنة عندما يزيد مؤشر كتلة الجسم ثلاثين كيلو أو أكثر عن مؤشر كتلة الجسم الصحي، والتي يتم تحديدها بناءً على طول الجسم، والجدير بالذكر أن العمر وجنس الشخص والكتلة العضلية للجسم من العوامل ...

وصفات عديدة للبطاطا مثالية للخريف وصفات عديدة للبطاطا مثالية للخريف هي من أهم الوصفات اللذيذة التي يمكن الاعتماد عليها، ولكن هل تساءلت ذات يوم عن أفضل وصفات البطاطا؟ هل تعرف أن وصفة البطاطا من الوصفات المميزة واللذيذة؟ كيف يمكن طهي وصفة البطاطا المثالية؟ ما الطريقة الجيدة لصناعة البطاطا؟ نجد أن البطاطا تمتاز بإمكانية طهيها كحلوى أو كطعام حادق فهي مناسبة ...