الأحماض الدهنية وهي دهون عالية السعرات الحرارية تتكون من سلسلة أليفاتية متفرعة طويلة وتنقسم الأحماض الدهنية إلى نوعين الأحماض الدهنية المشبعة والأحماض الدهنية غير المشبعة فالأحماض الدهنية المشبعة تكون دسمة وذرات الكربون فيها مشبعة بالهيدروجين ، والأحماض الدهنية الغير مشبعة ترتبط فيها ذرة كربونية واحدة بذرة هيدروجين واحدة وتختلف عن الدهون المشبعة بأنها لا تتجمد في درجات الحرارة العادية وهي ...
عين الجمل من المكسرات المفيدة التى تحتوى على نسبة عالية من اويجا 3 وتفيد الذاكرة عين الجمل من انواع المكسرات التي يرغب بتناولها العديد من الاشخاص، بفضل طعمه اللذيذ، وفوايده العظيمة على الجسم، والتي تنتج عن تركيبته الطبيعية المذهلة، والتي تجعل منه علاجا جيدا للعديد من الامراض والمشكلات الصحية، وواقيا من عدد اخر منها، كونه غنيا بالالياف، والفيتامينات، والمعادن، ويدخل ...
اوميجا 3 من الاحماض الدهنية المفيدة ومن اعراضه المعروفة الاكتئاب والخمول وعدم الاهتمام الحياة الاحماض الدهنية اوميجا 3 لها العديد من الفوائد الصحيه للجسم وامخ ، فمن فوائد اوميجا 3 انها تحارب الاكتئاب والقلق ، وتعمل على تحسين صحة العين ، تحسن صحة المخ اثناء الحمل ، التقليل من اعراض متلازمة التمثيل الغذائى ، ومن فوائداوميجا 3 ايضا انها تحارب متلازمة المناعة الذاتية ...
زيت جوز الهند من الزيوت النباتية المفيدة التى لها قيمة عالية من الاحماض الدهنية والفيتامينات ويستخدم فى مجالات صحية عديدة فوائد زيت جوز الهند للجنس إن كثير من النساء يعانين من جفاف المهبل ، مما يجعل الجماع تجربة غير مريحة أو مؤلمة ، وهذا يجعل كلا الزوجين غير راضين عن العلاقة الزوجية ، ووفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية فإن زيت جوز الهند غني ...
