الطول دائما مصدر قلق لنا جميعا غالبا ما يعاني الأشخاص القصر من نقص الثقة ومعقد النقص عندما يواجهون نظرائهم الأطول في حين أن هناك مجموعة من المنتجات المتاحة في السوق التي تعد بزيادة الطول فإنها غالبا ما لا تعمل على النحو المنشود ، في الغالب الطول يعتمد على الجينات وعلى الحق في نوع من المواد الغذائية والتمارين الرياضية المناسبة إلى ...
الرضاعة نعمة منحها الخالق للأم والطفل حيث أن فائدتها للأم هي حمايتها من أمراض الثدي لكن منفعتها للطفل لا تعد ولا تحصى فالرضاعة الطبيعية تحمي الطفل من المشاكل المترتبة على الرضاعة الصناعية من نزلات معوية متكررة ، كما أن الرضاعة الطبيعية تزيد من معدلات ذكاء الطفل مقارنة بالطفل الذي يتغذى على الرضاعة الصناعية ، كما أنها تزيد من مناعة الطفل ...
سلطة الزبادي بالنعناع من اغذية الدايت وهى من أسهل أنواع الأطباق الجانبية المكون الاساسى لها الزبادى والنعناع اولا المقادير : قطعة جبن مالحة كبيرة / 10 اعواد نعناع / كوب زبادي / 2فص ثوم مفروم زيت زيتون ثانيا طريقة التحضير : – تخلط جميع المقادير السابقة في الخلاط الكهربائي – يصب الخليط في صحن السلطة – توضع السلطة في الثلاجة ...
ماهو مرض السكر وما هى اعراض الاصابة به وما هى الاطعمة التى تقى من مرض السكر خلال السنوات الأخيرة زادادت نسبة الإصابة بداء السكري بين البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و25 عامًا كما أصبح السكري يصيب الصغار. تحدث الإصابة بداء السكري عندما يتوقف البنكرياس عن أداء مهمته التي تتمثل في إفراز هرمون الأنسولين في الدم. هذا الهرمون هو الذي يسمح بدخول الجلوكوز إلى ...
قلة التركيز من الامراض التى تصيب المخ والاعصاب فما اسبابها وماهى الأطعمة التى تساعدك على التركيز المرأة دأيماً مشغولة سواء كانت عاملة أو لا لذلك تحتاج أطعمة تساعدها على التركيز وتمنحها الطاقة اللازمة للقيام بكل مهامها مثل. الكافيين قومي بإعداد كوب من القهوة أو الشاي في الصباح لتحفيز قدرتك على التركيز؛ ولكن لا تنسي الإعتدال. الإفراط في تناول الكافيين يمكن ...
