الرياضة هى حركات يقوم بها الجسم وهى مفيدة للجسم للمحافظة على لياقته والتخلص من سموم الجسم وتجديد نشاط الجسم يحدث الحمل الكثير من التغيرات في الجسم مما يتطلب من المرأة الحامل تغيير الروتين اليومي، واتبارع روتين صحي بجانب ممارسة بعض أشكال التمارين وتجنب بعضها خاصة التي تحدث ضغطًا شديدًا على الجسم والحد من الأوزان . أهمية التمرين الرياضية للحامل تعتبر ...
الرفق من الاخلاق الرفيعة التى حث بها الاسلام المسلمين للتحلى بها وعكسها العنف الأطفال هم الملائكة الصغار الموجودين حولنا ، وينبغي الرفق بهم ، لقد أوصانا الدين بالرفق واللين مع الصغار ، كما ذكرنا علماء النفس كثيرا بأن الرفق من الأساليب التربوية الجيدة التي تثمر أفضل النتائج حيث تساعد على تنشئة طفل سوي يحب الناس والمجتمع ، ويستطيع الإبداع في ...
علم التفسير هو علم من العلوم الشرعية الذى يهتم بدراسة القران الكريم وتفسيره منذ أن أنزل الله عز وجل القرآن الكريم على رسول الله صلى الله عليه وسلم لم يكن الأمر واضحا أمام الكثير من الناس، لذا فقد أجتهد الفقهاء والعلماء في تفسير القرآن الكريم بما يتناسب مع الموقف الذي أنزل الله عز وجل تلك الآية بها حتى لا يحدث ...
أهمية الشمندر السكري المسلوق أهمية الشمندر السكري المسلوق من الخضروات المفيدة يستخدمه كثيرا مرضي السكري لانه يساعد على زيادة حساسية الإنسولين العديد من المغذيات حيث يحتوي الشمندر على العديد من العناصر الغذائيّة المهمّة لصحّة الجسم؛ مثل: الألياف الغذائية، والحديد، والفسفور، والمنغنيز، ومن الجدير بالذكر أنّه وعلى الرغم من احتواء الشمندر على هذه القيمة الغذائية العالية إلّا أنّه يُعدّ من الأغذية منخفضة ...
البطيخ من الفواكه المفيدة يعمل البطيخ علي التخلص من حالات الامساك المزمنة قشر البطيخ الأحمر يعتبر البطيخ إحدى الفواكه الصيفيّة المحبوبة من قبل الصغار والكبار، حيث يتميز بلونه الأخضر من الخارج والأحمر من الداخل، وهي فاكهةٌ تحمل البذور في داخلها، وتتميز بغناها بالماء والعناصر الغذائيّة المفيدة لجسم الإنسان كالألياف الّتي تسهل الهضم وتريح الجهاز الهضمي. يقوم الناس عموماً بتناول اللب ...
خليط زبدة الكاكاو مع الموز من الوصفات المفيدة بعض الناس يستخدموها للبشرة للعمل علي ترطيبها زبدة الكاكاو يمكننا الحصول على زبدة الكاكاو من خلال الدهن الناتج من عملية صنع الشوكولاتة من بذور الكاكاو، وطحن هذه البذور وتحويلها إلى بودرة الكاكاو التي تستعمل بشكل أساسي في صنع العديد من الحلويات، كما يكثر استعمالها في مراهم ترطيب البشرة والكريمات الخاصة بالجلد. فوائد ...
الخطبة هى رسالة يقوم بالقائها الخطيب لاقناع من امامه بفكرة او راى وهى فن من فنون اللغة العربية لقد سبقَ كتاب “أرسطو” في فنّ الخطابة الذي يعتبر أول كتابٍ في هذا الصدد، دعوةُ القرآن الكريم لفصل الخطاب، في سياق الحديث عن النبيّ داوود عليه السّلام، وتمجيد الإسلام لفصاحة خاتم الأنبياء محمد صلى الله عليه وسلم، فالخطابةُ إذن هي أول ركائز ...
الحكاية فن ادبى يعتمد على القصص الشعبية المتوراثة التى تنقل شفاهتا تعريف ومعنى الحكاية الحكاية الشعبيّة هي عمل أدبي يتم نقلها من جيل إلى جيل شفهياً وبذلكً فإنّه يتغير نتيجة هذا التناقل وهذا سبب تغير الحكاية من جيل لجيل و من فرد لاخر ، كنتيجة طبيعية لهذا التناقل الشفوي الدائم و الحكاية نص شبه ثابت ، أي أن هناك قسم ...
التمر من الفواكه المباركة المفيدة يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية المفيدةلجسم الانسان التمر يتميز التمر بطعمه اللذيذ والرائع، كما يعتبر من المواد المغذية؛ وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، مثل: الفيتامينات، والمعادن، والسكريات التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة لنشاط العضلات، والدورة الدموية. نواة التمر لها منافع وفوائد تعود على الجسم، ولا تقل أهمية عن التمر؛ ...
العلم هو مجموعة من الافكار الناتجة عن دراسة الاشياء وسلوكها والعلم عكس الجهل العلم يُمكن تعريف العلم بأنّه اكتساب المعرفة، والقدرة على تطوير تفكير الفرد وحُكمه على الأمور، سواءً كان ذلك من خلال المؤسسات التعليميّة أو غيرها، وهو كذلك اكتساب المهارات الخاصة بأمورٍ مُعيّنة كالمهن مثلاً، أو الدّراسات التي تمنح الفردَ درجةً أو مستوىً مُعيّن من التعليم، والعلم هو النتيجة التي يُنتجها ...
