فترة الحمل هي من الفترات التي تمر بها المرأة والتي تحتاج لعناية خاصة ونظام غذائي متكامل لتكوين الجنين يعتبر الحمل من أهم المراحل في حياة كل امرأة حيث يجب على المرأة الحامل أن تتبع نظامًا غذائيًا سليمًا خلال فترة الحمل لتتمكن من تلبية جميع احتياجاتها واحتياجات جنينها لأن ما تأكله المرأة أثناء فترة الحمل هو المصدر الرئيسي للتغذية لذلك ينصح ...
تعتبر الفحوصات الطبية من أهم الإجراءات التي يجب أن نعتاد عليها بشكل دوري لتجنب المخاطر والأمراض المحتملة والكشف عنها مبكرا وبالتالي علاجها بسرعة قبل أن تزداد سوءا ويصبح العلاج أكثر تعقيدا المرأة بشكل خاص تحتاج الى العديد من الفحوصات الدورية التي يجب عليها ان تقوم بها لحماية صحتها وذلك لتعرضها للعديد من المراحل الطبية في حياتها واضطرابات الوظائف الحيوية التي ...
تدرك النساء أهمية تناول طعام صحي وعلى الرغم من أن صحتهن تعتبر ضرورة ثانوية بالنسبة لها فقد نسيت أنه في وسط الأعمال المنزلية وأعباء عائلتها وعملها أيضا الصحة تحتل المقاعد الخلفية هي أولوية لذلك يجب تسليط الضوء على هذه المشكلة يجب أن يكون الحصول على النظام العذائي المتوازن في مقدمة متطلبات المرأة ، نظرا للتغيرات البيولوجية التي تتعرض لها في ...
