نتعرف معكم اليوم على اهم الفوائد الصحية لللوبيا وهى احد انواع البقوليات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم اللوبيا هو نوع منم البقوليات والتي يكون لها هيكل بيضاوي قليلا مع العين السوداء. يمكن أن يكون منها الأنواع المختلفة مثل الأحمر والأبيض والأسود والبني . على الرغم من أنها تحظى بشعبية على نطاق واسع لنكهتها الطيبة ، أنها تحتوي على ...

الخوخ من الفواكة الرائعة المحببة للكثير والتى لها فوائد صحية متعددة نستعرضها معكم خلال السطور القادمة الخوخ هي ثمار ذات قيمة غذائية عالية مع الطعم الحلو والملمس المطاطي ، وهو معروف لتخفيف الإمساك ، من الناحية المثالية ، كوب من عصير الخوخ يحتوي على 182 سعرة حرارية : الكربوهيدرات (96٪) ، الدهون (0٪) ، البروتينات (4٪) . فوائد عصير الخوخ ...

الوقاية خير من العلاج مقولة نسمعها دائما وهى صحيحة  جدا فالوقاية من الامراض والحفاظ على الصحة افضل بكثير من الدخول فى دوامة المرض والعلاج واليكم اهم طرق الوقاية من امراض القلب أمراض القلب والشرايين من أشد الأمراض خطورة ، فهي تعد السبب الرئيسي للوفاة في العديد من دول العالم ، وعلى الرغم من شيوع النوبات القلبية إلا أنها تكون أكثر ...

جميعنا يعرف اهمية الحليب الكبيرة لصحة الجسم وكذلك عسل النحل فما بالك من مزج الاثنين مع بعضهم فله قيمة غذائية عالية سنتعرف عليه خلال المقال التالى يعد المزج بين الحليب الدافيء وعسل النحل أحد المشروبات العلاجية القديمة ، فهذا السائل الذهبي (عسل النحل ) يستخدم بصورة تقليدية ، لعلاج معظم المشكلات الصحية وذلك لأنه يحتوي على مكونات علاجية ، مضادات ...

العدس احد انواع البقوليات التى تحتوى على كمية كبيرة من المواد الغذائية الرائعة والضرورية للصحة سنتعرف عليها فى هذا المقال ينتمي العدس إلى البقوليات ، وهو من البذور الصحية القابلة للأكل ، ويحتوي العدس على نصفين يغلفان بقشرة خارجية ، والتي يمكن إزالتها أو تركها سليمة لأنه تعد مصدرا جيدا من الألياف ، وتوجد مجموعة متنوعة من العدس مثل العدس ...

الالماس نوع من انواع المعادن النفيسة وهو نوع من انواع الاحجار الكريمة الصلبة التى يستخدم فى صناعة المجوهرات الألماس الطبيعي هو أغلى المعادن على سطح الأرض وقد لا يستطيع الكثير من الناس شرائه أو امتلاكه لذلك تقوم الكثير من الشركات بإنتاج الألماس الصناعي ، ولذلك سوف نقدم لكم تفاصيل أكثر حول كيفية إنتاج الألماس الصناعي. الألماس الصناعي : الألماس الصناعي ...

الشمندر او البنجر من الخضروات المفيدة ويحضر منه سلطات وشوربة وتحتوى على نسبة عالية من الحديد فوائد الشمندر والقيم الغذائية : من فوائد الشمندر أنه يحتوي على العديد من المعادن والمواد الغذائية اللازمة لنمو الجسم ووقايته من الكثير من الأمراض. فالشمندر أو الشمندر الأحمر من النباتات الغنية بالماء والألياف الطبيعية، كما تقل نسبة الكربوهيدرات والبروتينات والدهون والسعرات الحرارية فيه. ومن أبرز فوائده أنه يحتوي ...

الموت السريري او الموت إكلينيكياً هو حالة الانعدام الفجائي لدوران الدم في الأوعية الدموية والتنفس والوعي وفى هذا المقال سنتعرف اكثر على الموت السريرى ومفهومه   تعريف الموت السريري الموت السريري هو مصطلح طبي يشير إلى حالة توقف الدورة الدموية وعملية التنفس، وهذان الأمران هما من أكثر الأمور أهمية في الحفاظ على حياة الإنسان وباقي المخلوقات، ويحدث الموت السريري عندما يتوقف القلب عن النبضان ...

تستخدم بعض السيدات حقن البلازما فى عمليات التجميل للوجه وفى مقال اليوم سنتعرف على اهمية حقن البلازما للوجه حقن البلازما للوجه هنالك العديد من السيدات اللواتي يلجأن لعلاج الوجه بحقن البلازما، حيث تعدّ تلك الطريقة في العلاج من الطرق الحديثة والآمنة لعلاج هالات العينين السوداء، كما أنّ تلك الحقن تعيد الشباب والحيويّة للبشرة، وتتكوّن حقن البلازما من كمية كبيرة من ...

الحلبة من الاعشاب التى لها فوائد صحية كثيرة كما ان لها طعم مميز وخاصة للرضع واليكم اهم فوائد الحلبة الحلبة تُصنّف الحلبة من الأعشاب الحوليّة ذات القامة المتوسطة، فيتراوح ارتفاعها ما بين 20 و60 سنتميتراً، وأوراقها مُسنّنة تظهر من بينها الأزهار التي تتحوّل بعد فترة من الزمن إلى قرون بطول عشرة سنتميترات في داخلها بذور الحلبة. كانت تستخدم الحلبة منذ ...