خطر دهون البطن على النساء خطر دهون البطن على النساء وهل هذه الدهون تشكل خطرًا على النساء فقط؟ هل يمكن تقليل الدهون من البطن؟ كيف يمكننا التخلص من دهون البطن؟ ما الذي يساعدنا في تفادي دهون البطن؟ كيف نتخلص من الدهون الموجودة في البطن؟ ونجد أن دهون البطن ليست مزعجة في شكلها فقط بل تؤدي للعديد من المخاطر الصحية التي ...
ما هى طريقه التطبيب و الوصول إلى الرعاية الصحية عن بعد ما هى طريقه التطبيب و الوصول إلى الرعاية الصحية عن بعد وهل هناك رعاية صحية عن بعد؟ نعلم أن التكنولوجيا ساعدت في تطوير الحياة من حولنا في كل شيء، ولكن هل وصلت إلى تغيير الحياة في الرعاية الصحية؟ ونجد أن هناك الكثير من الوسائل والطرق التي تساعد في تقديم ...
تعرف على اسباب الدورة الشهرية الغزيرة تُعدّ دورةُ الحيض أو الدورة الطمثيّة Menstrual cycle ممّا تمرُّ به الأنثى في حياتِها بشكلٍ دوريّ، وتشمل هذه الدورة عددًا من التغيّرات الطبيعية في جسم الأنثى والتي يحدث فيها اضطراب في الهرمونات، وفيها يبدأ سنُّ الخصوبةِ لدى الأنثى، كما يبدأ المبيضان بأداء نشاطهما الكامل من إنتاج للهرمونات الجنسية الأنثوية وإنتاج البويضات، وتطّردُ الدورة الشهرية ...
معلومات عن اسباب ثقل اللسان يُعدّ اللسان من أعضاء الجسم ذات الاستخدام الدائم، لذلك فإنه يتعرض للإصابة بالعديد من الأمراض من بينها نمو الفطريات وإصابته بالهربس وغيرها من الجراثيم، كما يُصاب أحياناً يثقل، مما يؤثر على القدرة على الكلام والنطق، ويُعدّ ثقل اللسان من الأعراض الشائعة التي تحدث نتيجة أسباب مختلفة لا تخص اللسان فقط وإنما أجزاء متعددة من الجسم، ...
اسباب مرض بوصفير مرض بوصفير والمعروف علميا باسم الالتهاب الفيروسي للكبد هو مرض معد يسببه فيروس وويقسم الى: التهاب فيروس الكبد الذي يسببه فيروس A، وهو اكثر انتشارا في العالم ولكنه اخف درجات الالتهاب، والذي يدخل جسد الانسان عن سبيل الجهاز الهضمي، ويصاب به العليل عن سبيل تناول الخضراوات النيية او شرب اللبن وتناول المرطبات او استعمال الادوات الملوثة من ...
اهمية النظام الغذائي الكيميائي للتخسيس لمدة 3 ايام فقط هو اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية وسريع جدا كبرنامج فقدان الوزن. ويهدف النظام الغذائي الكيميائي لمدة 3 أيام لمساعدة الناس على اشارة البدء في برامج انقاص الوزن على المدى الطويل أو تقليص الوزن بسرعة لحدث قادم مثل حفل زفاف أو رحلة بحرية او مرض ما . النظام الغذائي الكيميائي لمدة ...
تعرف على ما هو نظام باليو الغذائي هو مجموعة متنوعة من الغذاء , باليو هو الطريقة الأصح الذى يمكنك أن تآكل بها لأنه الطريقة الغذائية الوحيدة الذى يعمل مع علم الوراثة لمساعدتك على البقاء حيوي و قوي و الحصول على جسم به القليل من الدهون! بحوث في علم الأحياء، والكيمياء الحيوية وطب العيون، الأمراض الجلدية والعديد من التخصصات الأخرى تشير ...
كيفية اعداد حمية الماكروبايوتيك macrobiotic ، هو أسلوب تغذية ومعيشة يعتمد على الطبيعة بشكل رئيسي للوقاية من الأمراض والحصول على جسم مثالي صحي . والماكروبايوتيك ليس مصطلحاً جديداً بل هي فلسفة قديمة مارسها الكثير من الشعوب منذ آلاف السنين . تقول تلك الفلسفة بأن الأمراض العضوية والنفسية ومشكلات السمنة والنحافة سببها الابتعاد عن الطبيعة سواء في التغذية أو المعيشة في ...
وصفات منوعه للقضاء على دهون الارداف تشكو الكثير من النساء مشكلة تراكم الدهون في الأرداف ، وهذا قد يسبب لهن إزعاجا ويصعب عليهن التخلص من الدهون المتراكمة ، وقد يعود السبب لتراكم الدهون في منطقة الأرداف إلى عدة عوامل منها الجلوس لفترات طويلة نتيجة لطبيعة عملك إذا كنتي تعملين في مكتب ، والإكثار من تناول الأطعمة الدسمة والتي تحتوي على ...
كيفية عمل حمية آتكنز لانقاص الوزن بأمان Atkins ، نظام غذائي شهير قدمه روبرت آتكنز عام 1972 ، وتعتمد فكرته على الحصول على الطاقة اللازمة للجسم من الدهون بدلا من الحصول عليها من النشويات (الكربوهيدرات) ، مما يعمل على حرق الجسم للدهون بشكل مستمر ، كما يمثل البروتين مع الدهون المصدر الأساسي للسعرات اللازمة للجسم يوميا ، ويتم اتباع رجيم ...
