كيف تؤثر العنصرية على المجتمع؟   كيف تؤثر العنصرية على المجتمع؟ هذا السؤال يراود البعض من الأفراد، حيث أنهم يتساءلون عن ضرر العنصرية، وتأثيرها على المجتمع بشكل أو بآخر، وفي الحقيقة لكي نعرف تأثير العنصرية على المجتمع لا بد من أن نعرف أن هذه العنصرية تتكون لدى الشخص وتبقى في مخيلته وأفكاره، وتنعكس على تصرفاته وطبيعته نتيجة لوجود بعض الأفكار ...

أفضل فاكهة يمكن تناولها في النظام الغذائي   أفضل فاكهة يمكن تناولها في النظام الغذائي هو ما يبحث عنه الشخص أثناء قيامه بالريجيم؛ لأنه يرغب في تناول الفاكهة المناسبة، ويفضل الابتعاد عن الفواكه ذات سعرات حرارية عالية، كما نجد أن هناك بعض الفواكه تشتمل على كمية كربوهيدرات أقل مما يجعلها خيارًا مناسبًا بصورة أكبر لتحقيق وزن أقل بشكل أكبر، ونجد ...

تعرف على نوع الفرشاة المناسبة لشعرك   تعرف على نوع الفرشاة المناسبة لشعرك وهل هناك فرشاة مناسبة وأخرى غير مناسبة؟ قد يتساءل البعض عن كيفية اختياره الفرشاة الجيدة بالنسبة لشعره في الحقيقة نجد أن اختيار فرشاة الشعر أهم من اختيار نوع الشامبو أو البلسم، وذلك لأن هناك أنواع عديدة من فرش الشعر قد لا تتناسب مع نوع شعرك فتتسبب الفرشاة ...

طريقة اعداد فطائر التونة   طريقة اعداد فطائر التونة هي من أهم الطرق التي يبحث عنها الكثير من الأمهات؛ لأنها وجبة لذيذة ومغذية، كما أنها وجبة شهية في وقت الفطور، ولعل أميز ما يوجد في هذه الوجبة إمكانية حملها في الرحلات  و تحضيرها بكل سهولة، فهي من الوجبات سريعة التحضير و سهلة الصنع. فطيرة التونة بـ البندورة والجبنة إمكانية تحضير ...

اعراض الجفاف وكيفية التخلص منه   اعراض الجفاف وكيفية التخلص منه كيف أعرف أنني مصاب بالجفاف؟ هل هناك أعراض محددة توضح أن الشخص مصاب بالجفاف؟ ما الذي يؤدي إلى الإصابة بالجفاف؟ في الحقيقة الجفاف هو عبارة عن نقص المياه من الجسم، وقد وجدنا أن المياه من أهم أساسيات الحياة التي لا يمكن الاستغناء عنها، ولكننا نجد أن الشخص يقوم بتناول ...

فوائد التخلص من الكافيين   فوائد التخلص من الكافيين وذلك لأن هذه المادة من المواد التي تساعد في تنشيط الجسم في العالم كله، وهناك العديد من الوظائف التي يقوم بها الكافيين، ولها دور كبير ومميزات عدة أثناء تناوله، ولكن الزيادة عن الحد تؤثر بشكل سلبي هذا ما يحدث مع الكافيين حيث أن تناوله بكثرة يؤدي إلى حدوث العديد من الأضرار؛ ...

تأثير الخلايا العصبيه علي السلوك   تأثير الخلايا العصبيه علي السلوك تظهر عندما يشاهد الفرد ردة فعل فرد آخر تجاه شيء ما فإنك تلاحظ وكأنك أنت من تقوم بهذا الفعل، لأن الخلايا العصبية المرآتية تتسجيب بالنسبة لفعل الشخص الآخر، ولا تقتصر الخلايا العصبية على نوع واحد من الخلايا بل نجد أنها أنواع عدة ومختلفة، فمن الممكن أن تستجيب الخلايا لمجرد ...

كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية   كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية  هو أهم ما يبحث عنه الشخص عندما يكون لديه صديق ذو شخصية نرجسية، أو يعرف أحدًا شخصيته نرجسية، ويرغب في التعامل معه؛ لأننا نجد أن هذه الشخصية تميل إلى التحكم في كل الأشخاص، ولديها تعظيم للأنا بشكل كبير، وبذلك يجب على الجميع أن يتعرفوا على الطرق والاستراتيجيات الصحيحة التي ...

حكايات سندريلا الخيالية   حكايات سندريلا الخيالية هي أهم ما يبحث عنه الوالدين؛ لكي يحكوه للطفل، حيث أن سندريلا لها الكثير من القصص الخيالية الجذابة في العديد من الثقافات، كما أن الأطفال يفضلون سماع هذه الحكايات مرات عديدة، ولا يملون ولا يكلون من سماعها لما تحتوي هذه القصص الخيالية على معنى مميز، وهادف لهم، وفي الوقت ذاته هي شيقة بشكل ...

الفرق بين الكتاب القيم والكتاب اللطيف   الفرق بين الكتاب القيم والكتاب اللطيف لايعرفه الكثير من الناس، حيث نجد أن الشخص قد يكون لديه كتابًا قديمًا، ولكنه ليس قيمًا، والعكس صحيح قد يكون لديه كتابًا قيمًا، ولكنه ليس قديمًا، ومن الصعب أن يتعرف الشخص على قيمة هذا الكتاب من عدمه إذا كان مبتدئًا، وليس لديه دراية بالكتب الموجودة ولا يعرف ...