المحتويات
تقدير الذات هام بالنسبة للجميع
تقدير الذات هام بالنسبة للجميع وعلينا أن نكون لدينا تقدير لأنفسنا، حيث نجد أن الصورة الذهنية الموجودة
في ذهننا هي ما تجعل الآخرين يروننا بها، فإذا كان الشخص مقدرًا لذاته سوف يقدره الآخرين، وصورة تقدير
الذات هي الصورة الموجودة في العقل الباطن، وهذه الصورة قد تكون جيدة أو سيئة بحسب تفكير الفرد في
ذاته، وتظهر عليه بشكل إيجابي أو بشكل سلبي، ويجب على الفرد أن يكون مقدرًا لذاته بشكل جيد؛ لكي
يتمكن من صنع النجاح.
مكونات تقدير الذات
يتم تقدير الذات من خلال محبة الفرد وقبوله لذاته بدون وجود أي شروط أو قيود، ومن خلال الكفاءة الذاتية،
والتي تعني أن الفرد مؤمن بقدرته على التكيف، ولديه القدرة على التعامل مع عقبات وتحديات الحياة
الأساسية.
الإحساس بقيمة الذات
يأتي إحساس الفرد بقيمته لنفسه من داخل ذاته، وذلك من خلال شعوره بكفاءته في عدة جوانب، ومن بينها
نجد الآتي:
علاقات الفرد بذويه وأصدقائه وعائلته وذلك يشمله الجانب الاجتماعي، وهناك الجانب المادي والذي يشتمل
على القدرات البدنية والمظهر كما أن هناك الجانب الأدائي والذي يشتمل على العمل والمهام المتعددة.
صفات الأفراد الذين لديهم تقدير للذات مرتفع
هؤلاء الأفراد يشعرون بأنهم واثقون من نفسهم بشكل كبير، كما أنهم مسؤولون عن حياتهم، ولديهم القدرة
على التعامل مع الإحباط، كما أنهم يقبلون أنفسهم بدون شروط أو قيود، ويسعون إلى تحسين أنفسهم
بشكل مستمر، كما أنهم أشخاص اجتماعيون وبسطاء في التعامل مع الآخرين، ولديهم القدرة على القيام
بمغامرات متعددة، وشخصيتهم طيبة ومحبوبة.
عوامل مؤثرة في تقدير الفرد لنفسه
يرى الصغير تقديره لنفسه من خلال رؤية معاملة والديه له، كما أن العوامل الأخرى مثل: الإنجاز في الدراسة،
أو المظهر العام، أو تقييمات الآخرين، وآرائهم في الفرد تكون لديه رؤية جيدة لذاته.
