الملح مكون مهم يحتاجه جسم الانسان لكن الافراط فيه يسبب بعض المشاكل لجسم الانسان خاصة حفاف البشرة عند المراة
هل تعلم بأن الافراط في تناول الملح سواء المضاف للاكل او الجبن المالح ، الزيتون ، المخللات وغيرها تسبب هلاك للبشرة وتلف خلاياها وجفافها ،،، لان كل جزئي صوديوم يحتاج الى 20 جزئي من الماء لطرحها من الجسم …
لهذا احرصي على تناوله بكمية محدده وصحيه… واكثري من شرب الماء بمعدل 6 – 8 اكواب يوميا…
نبي نحكي على موضوع الشعر تحت الجلد
وكل البنات يشكن منهن ومن ضمنهن انا 
المهم يا بنات عليكن وعلى التقشير والخلطه
اللي حنحطها لكن تستعمل للجسم كله عادي
المكونات :
سكر
زيت زيتون
تفركي بيهن جسمك او الاماكن اللي تبيهن وهو مبلول واتخليها عشر دقايق او ربع ساعه وبعدها تغسلي عادي
وبعد الدوش اترطبي جسمك بأي كريم انتي تستعملي فيه او زيت جونسون
التقشير مش ديما مرتين فالاسبوع كويس
حمام الهناء 
