الشعور بالتعب إثر تناول منتجات الألبان

الشعور بالتعب إثر تناول منتجات الألبان

الشعور بالتعب إثر تناول منتجات الألبان بدون سبب، ويجهل الفرد سبب شعوره بالتعب، ونجد أن السبب يكمن

في عدم قيام الجهاز الهضمي لديه بهضم اللاكتوز الموجود في الحليب بالشكل الكامل، ويترتب على ذلك

الإصابة بالانتفاخ، والإسهال والغازات، والعديد من الأضرار الأخرى، وفي هذه الحالة يجب على الفرد عدم تناول

منتجات اللاكتوز؛ لكي لا يصاب بالأضرار الأخرى، كما أن عليه أن يتابع الطبيب المختص في هذا الأمر، ونجد أن

أعراض عدم تحمل اللاكتوز تظهر على الفرد فور تناوله مشروبًا يشتمل على اللاكتوز.

أعراض الإصابة بعدم تحمل اللاكتوز

تظهر الأعراض على الفرد عقب تناول طعامًا أو شرابًا يشتمل على اللاكتور وذلك بعد مرور وقت يتراوح من

نصف ساعة إلى ساعتين على تلقيه الطعام أو الشراب، ومن أكثر الأعراض شيوعًا نجد الآتي:

يصاب الفرد بالإسهال، والغثيان، والقيء، كما يشعر بالانتفاخ والغازات، وتقلصات متعددة في المعدة تشعره

بالكثير من الألم.

أسباب عدم تحمل اللاكتوز

تقوم الأمعاء الدقيقة بإنتاج الإنزيمات التي تساعد في هضم اللاكتوز، ولكن إذا لم تقم الأمعاء بإنتاج ما يكفي

من الإنزيمات فإن الألم سيظل موجودًا فور تلقيه الطعام أو الشراب المشتمل على اللاكتوز.

والشخص المصاب بنقص اللاكتوز يتسبب ذلك في تحرك اللاكتوز إلى القولون، وعدم امتصاصه في الجسم,

 

أنواع عدم تحمل اللاكتوز

تعد أول مرحلة هي المرحلة الأكثر انتشارًا، وفي هذه المرحلة يصعب على جسم الفرد أن يقوم بإنتاج الإنزيمات المطلوبة، وبالتالي فإن عملية الهضم لمشتقات الحليب تصبح صعبة للغاية.

وقد يكون صعوبة تحمل اللاكتوز لأن الفرد قد أصيب بمرض ما أو إصابة ما على إثرها عدم تحمل اللاكتوز.

عوامل الخطر الإصابة بعدم تحمل اللاكتوز

أن يتقدم عمر الفرد، أو عودة الإصابة بهذا المرض للأفراد المنحدرين من أصول هندية وأفريقية وآسيوية، أو أن الأم قد وضعت طفلها مبكرًا.