البصل والثوم من المحاصيل التي ذكرت في القران وهم يعتبروا مضاد حيوي طبيعي فماهى موائد كل من البصل والثوم
فوائد البصل للشعر وللجنس والصحة العامة :
1 – للبصل فوائد عديدة بنوعيه الأحمر والأبيض والبصل الأخضر أيضًا، حيث يساهم البصل في علاج الربو ونزلات البرد والسل والأرق، إلى جانب الالتهاب الرئوي والسمنة وخفض ضغط الدم والتهابات الأعصاب.
2 – تناول البصل مطبوخ أو نيئ مفيد في نمو الأظافر والشعر وخفض نسبة السكر في الدم، كما أنه يقلل من خطر الإصابة بالسرطان.
3 – تناول البصل يساعد في علاج البلغم الناتج عن نزلات البرد، كما أنه مضاد للالتهابات، ما يجعله علاجًا فعالًا عند حدوث نزلات البرد.
4 – يحسن من عملية الهضم وتنقية الجسم من السموم، مع زيادة سرعة حرق السعرات الحرارية.
5 – يعتبر البصل من المقويات الجنسية الطبيعية للرجال.
فوائد الثوم للشعر وللجنس والصحة العامة :
وقد تكلمنا سابقا عن فوائد الثوم للجنس واليكم اهم الفوائد الاخرى :
1 – تناول الثوم المطحون مع الطعام يقلل من نسبة الكوليسترول في الدم، ويحسن عمل الجهاز التنفسي ويقي من عسر الهضم.
2 – تناول الثوم بانتظام يعمل على تحسين وظائف المناعة، ويقي من نزلات البرد والأنفلونزا، وفقا لبعض الدراسات، كما أن الثوم مضاد جيد للجراثيم ويعالج السعال والتهاب الحلق والربو.
3 – زيادة القدرة الجنسية لدى الرجال.
4 – الوقاية من السرطان، الثوم يعمل على تحسين المناعة وإبطاء نمو الخلايا السرطانية، الوقاية من سرطان المريء والمعدة والقولون.
5 – تناول الثوم يقي من ارتفاع ضغط الدم، يعمل على تقليل الضغط والتوتر وتخفيف أعراض الدوخة وضيق التنفس.
6 – الديتوكس أو التخلص من السموم بالجسم.
