الوسم: مُهمّةً جدّاً

للبطيخ اهمية كبيرة واكثر الفواكه انتشارةوشهرة في العالم العربي فصل الصيف فصل الفاكهة، من عنب وكرز وفراولة وعلى رأسها البطيخ، أكثر أنواع الفاكهه انتشاراً واستهلاكاً في الوطن العربي في فصل الصيف. البعض يتناوله بكثرة والبعض الآخر يحبه لكن يخشى تناوله خوفاً من السعرات ومن السكريات وخاصة لمرضى السكري، وحتى لا نظلم هذه الفاكهة المفيدة لنستعرض بعض الحقائق والفوائد عن البطيخ. ...

تدخل كثير  من النباتات الطبية المفيدة في تقوية العضلات كما ان وصفات الطعام تساعد على تقوية العضلات     العضلات إنَّ النسيج العضلي هو المَصدرُ الأساسيّ لقوّة الجسم وحَركته؛ حيثُ إنَّ مهمّته الأولى هي التغيير من استقامة الجسم، وتحريك الأعضاء الداخليّة؛ حيث يَحتوي جسم الإنسان على قرابة 650 عضلة، وتُشكِّل هذه العَضلات نصف كُتلة الجسم تقريباً.[١] تتكوّن جميع عضلات الإنسان من المادّة نفسها، ألا وهي نسيج ...