وهو عرض شائع يحدث لكثير من الأشخاص الذين يعانون من انحراف في تردد الأنف الداخلي ولا يرتبط بعمر أو جنس معين نزيف الأنف تحدث هذه الحالة عادةص نتيجةً لجفاف منطقة الأنف (التجويف الداخلي) نتيجةً للتعرض للحرارة الشديدة تحت أشعة الشمس أو نتيجةً للبرد الشديد وجفاف الجسم بفصل الشتاء مما يؤدي لتكرار حالة النزيف أكثر من مرة خلال الوقت القصير. يعتبر ...
لاعبي كمال الاجسام لبناء عظامهم بطريقة معينة يعتمدون علي تنشيف العضلات فلهم نظام غذائي للتنشيف تنشيف العضلات : يلجأ لاعبو كمال الاجسام الى نظام غذائي للتخلص من الدهون ، وتنشيف عضلات الجسم ، لابراز العضلات و تقويتها ، و اعطاء الجسم الشكل المثالي للاعب كمال الأجسام ، و يلجأ لاعب كمال الأجسام الى نظام غذائي لبناء العضلات قد يستمر لسنوات ...
