الوسم: فوائد

للماء فوائد كثيرة ومهمة للكرة الارضية من نبات وانسان وحيوان وكل كائن حي لا يستغنا عن الماء وللماء الساخن فوائد كثيرة الماء قال تعالى في كتابه الكريم : ﴿وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ﴾ سورة الأنبياء الآية 30. لضمان الحياة لا بدّ من وجود الماء؛ فالجسم يحتاج إلى الماء بكميّات تقارب الثمانية أكواب يومياً، وذلك للحصول على جسمٍ مثاليّ وصحيّ. ولشرب ...

الزبادي نعملها من اللبن بطريقة معينة وللزبادي اهمية كبيرة لجسم الانسان و للزبادي اهمية عندما ناكله علي الريق الزبادي تعتبر الزبادي واحدة من أهمّ الوجبات الصحية في النظام الغذائي، وذلك بسبب ما تمتلكه من فوائد جمه وخاصةً عدم احتوائها أي نسبة من الدهون التي تتسبب بالضرر، كما أنّ الزبادي المصنعة تحتوي أحياناً على بعض الإضافات المختلفة مثل الفواكهه أو الأوميغا ...

النحل هو نوع من انواع الحشرات التي تمدنا بالعسل الذي يشفي من بعض الامراض التي تصيب الانسان وينتج النحل العسل بعد اللقاح النحل يمكن أن نعرّف النحل بأنه تلك الحشرة الّتي تحمل في جعبتها الكثير؛ حيث إنّها تقطع الأميال وتبذل جهداً كبيراً لتعطينا ذلك الشراب الطيّب المذاق الحلو الطعم، ولكن ليس هذا فبالإضافة إلى العسل يعطينا النحل العكبر، والشمع، وحبوب ...

الحلة من الحبوب التي تحتوي علي زيوت مفيدة للاطفال والكبار والحلبة تساعد في تحسين عمل المعدة لانها تحتوي علي فيتامينات ومعادن مهمة الحلبة تُصنّف الحلبة من الأعشاب الحوليّة ذات القامة المتوسطة، فيتراوح ارتفاعها ما بين 20 و60 سنتميتراً، وأوراقها مُسنّنة تظهر من بينها الأزهار التي تتحوّل بعد فترة من الزمن إلى قرون بطول عشرة سنتميترات في داخلها بذور الحلبة. كانت ...

الموز له فوائد كثيرة للانسان وكمان للموز للاهمية كبيرة للرضع وهو سهلة الهضم ويحتوي علي فيتامينات مفيدة للاطفال إطعام الرضع غالباً ما يحتار الأهل في اختيار نوع الطعام الملائم لطفلهم الرضيع، فيحاولون دائماً الجمع بين الفائدة والقيمة الغذائية، وبين قابلية جسم الطفل لتقبّله وهضمه، ومن المعروف أنّ الموز يحتوي على كمية ممتازة من البوتاسيوم الضروري للحفاظ على صحّة القلب، بالإضافة ...

الرنجة احد انواع الاسماك الشهيرة خاصة فى الاعياد وشم النسيم ومثله مثل باقى الاسماك له فوائد صحية واهمية للجسم سمك الرنجة سمك الرنجة هو سمك شعاعي الزعانف صغير الحجم، يعيش في المياه الضحلة، ينتشر تحضير سمك الرنجة بشكل كبير في مصر أكثر من الدول الأخرى حيث يتم تناوله في عيد شم النسيم عند نهر النيل لإحياء أحد أهم الأعياد الموروثة ...

الكولاجين من العناصر الهامة للجسم خاصة للبشرة لذلك يجب تناول الاغذية الغنية بالكولاجين حبوب الكولاجين يُعتبر الكولاجين عنصر أساسي يتواجد في الطبقة السفلية من الجلد، وأي مشكلة تظهر في البشرة تُعد عامل تنبيه على وجود نقص في هذه المادة البروتينية، لذا يجب أن نضيف على قائمة غذائنا المصادر الطبيعية التي تمد الجسم بالكولاجين، أو نقوم بأخذ مكمّلات الكولاجين والتي تتواجد ...

الصدقة من الامور الهامة فى حياة كل مسلم وحتى بعد مماته فهى من الاشياء التى تقربه من الله سبحانه وتعالى وتساعده فى دخول الجنه لقد كان الناس تعاني من الفقر والجهل قبل الإسلام، حيث كان العبيد والفقراء يتذللون إلى الأغنياء للحصول على قوت يومهم، حتى يستطيعوا إطعام أطفالهم، ولكن جاء الإسلام ليلغي كل تلك الفروق من خلال فرض الزكاة والصدقات، ...

الرمان من الفواكه الرائعه التى تتمتع بفوائد عظيمة جدا للجسم فهو من الفواكه المذكورة فى القرأن الكريم واليكم اهم الفوائد الصحة لفاكهة الرمان الرمان الرمان هو نبات يتبع لفصلية الحمضيات، له أغصان طويلة، ومتدلية وفي أطرافها أشواك، أوراقها تميل إلى اللون الأحمر، وثماره كرويّة الشكل ذات قشور جلدية، يعرف الرمان عند الكثير من الشعوب؛ لما له من أهميّة وقيم غذائية ...

السيريلاك من المكلات الغذائية التى تقدم للطفل عندما يصبح عمره اربع شهور وهو يتكون من مكونات طبيعية مفيده جدا مثل القمح والارز والشوفان السيريلاك تستطيع الأمّ عندما يبلغُ طفلُها شهرَه السادس أنْ تدخل الغذاءَ ضمن وجبات الرّضاعة الطبيعيّة التي تعطيها لطفلها؛ وهذا لأنّ حليب الأم في هذه المرحلة لم يعدْ كافياً وحدَه لنموّ جسم الطفل، وبناء عظامه وأسنانه، فيكون البديلُ ...