التونة نوع من انواع السمك التي هو وجبة مغذية وتحتوي علي الكالسيوم والاوميغا 3 وممكن ان نعملها بالتوست صينية صينية التوست تعتبر من أنواع الصواني اللذيذة، وتكون سهلة التحضير، وكذلك صحية، لكونها غنية بالكثير من العناصر اللازمة لصحة الجسم وسلامته، كالفيتامينات و البروتينات، والمعادن، حيث انه من الممكن يمكن تحضيرها بالخضار او بالدجاج، أو باللحم المفروم، أو بالتوست، الامر الذي ...
يوجد الكثير والكثير من الكيكات المختلفة التحضير والمكونات واليوم نقدم لكم طريقة عمل كيك الزعفران الشهية كيك الزعفران، هو كعكة الشاي أو كعكة الخبز، وتحتوي على القرفة السويدية أو اللوسكيلات، اللوسكات النرويجية، وهي كعكة حلوة غنية ومتبلة بالخميرة بنكهة الزعفران والقرفة أو جوزة الطيب، وتحتوي على الكشمش المشابه لكعكة الشاي والمكونات الرئيسية هي الدقيق العادي والزبدة والخميرة والسكر الناعم والكشمش، ...
من المعروف ان داء السكرى له نظام غذائى معين حتى لايتعرض الجسم لازمات صحية ويعتبر خبز السوردو من من الاغذية المهمة لمرضى السكرى ويعتبر افضل وجبو افطار يمكن تقديمها لهم على الرغم من نصيحة تجنب الخبز الأبيض واختيار الأنواع المصنوعة من الحبوب الكاملة، تشير الأبحاث الجديدة إلى أن أفضل رهان – على الفطور على أي حال – هو خبز السوردو ...
نتعرف معكم اليوم على طريقة عمل خبز الشوفان اللذيذ والصحى فمن المعروف فوائد الشوفان الكثيرة واحتوائه على عناصر غذائية هامه للجسم يعد الشوفان من بين أكثر الأشياء استخداما في المطابخ على مستوى العالم نظرا للفوائد الكثيرة التي توجد به، فهو عبارة عن حبوب كاملة تخلو من الجلوتين وتعد من بين أهم المصادر للكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية كما يحتوي على ...
صينية توست بالتونه طبق شهى يحضر من التونة تستخدم كطبق للرجيم طريقة عمل صينية توست بالتونة المكونات – خبز التوست الطري بمقدار عشرون قطعة. – التونة المعلبة بمقدار كأسان. – جبنة شيدر بمقدار عشر شرائح. – الصلصة بمقدار ربع كوب. طريقة التحضير: نقوم اولا بازالة أطراف خبز التوست، ثم نقوم بترتيب نصف الكمية في صينية الفرن، ثم نوزع التونة بالتساوي فوقه. نقوم بوضع شرائح ...
خبز التميس او يسمى خبز التنور من انواع الخبز الشهى منتشر فى الدول العربية اليكم طريقة تحضيره وهذه طريقة عمل التميس على الطريقة السعودية: • كوب طحين • ملعقة صغيرة خميرة فورية • نصف ملعقة كبيرة سكر • القليل من الملح • كوب من الماء الفاتر • قليل من السمسم للتزيين طريقة عمل خبز التميس: أولاً : نخلط جميع المواد الجافة ...
البوريتو من أشهى الوصفات المكسيكية وهو طبق سريع التحضير ويحضر من البندورة والفاصوليا مكونات نصف رطل من البندورة ، مقشر ، نصف ، وبذر 1/2 بصلة صغيرة ، مقطعة إلى أسافين 2 ملعقة كبيرة. عصير الليمون الطازج 1/3 ج. الكزبرة معبأة ملح 6 بيضات كبيرة 1 ملعقة صغيرة. زيت الزيتون 1 ج. جاك فلفل أو جبنة شيدر 1 ج. الفاصوليا ...
خبز التورتيلا من انواع الخبز يحضر منه أشهى وصفات السندويشات بالتورتيلا مثل الشاورما و اللحم بعجين المقادير : ملعقة خميرة ملعقة سكر 3 اكواب دقيق كوب ماء زيت ملعقة صغيرة ملح طريقة التحضير : توضع الخميرة مع السكر ونصف كوب ماء مع الملح ونخلطهم جيدا في صحن عميق يوضع الدقيق فوقهم ويستمر العجن حتى تتماسك العجينة نضيف الماء عند الحاجة ...
لفائف التوست هى وصفة شهية محببة عند الاطفال تقدم مع الجبنة طريقة عمل لفائف التوست بالجبن المكونات: – أربع قطع من خبز التوست الطري. – أربع ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي. – أربع شرائح من جبن الشيدر. – رشة زعتر مجفف. – رشة فلفل أسود مطحون. طريقة التحضير: 1- يتم وضع قطعة التوست على سطح مستقيم وبعدها يتم فرد التوست عن ...
خبز التنور اليمني اشهر انواع الخبز اليمنى له طعم ورائحة شهية خبز التنور اليمني يعتبر من أشهر أنواع الخبز وهو مفيد ومغذي لأنه يحتوي العديد من العناصر الغذائية الهامة والتي تفيد جسم الإنسان، وهذا حيث أن اليمن تستهر كثيراً بتقديم العديد منأنواع الخبز فمنها الملوح وخبز الرشوش وخبز التنور اليمني ، يشتهر بأنه ذو طعم رائع ومميز ورائحة جميلة وزكية ويتم ...
