إحدى الحواس الخمس التي باركنا بها الله مع التركيز على العالم من حولنا العين هي العضو المسؤول عن حاسة البصر حيث أن سلامتها ضرورية للحفاظ على نعمة البصر البصر وهي كسائر أعضاء الجسم تصح وتصاب بالأمراض أو الضعف . وحتى نحافظ على أعيننا سليمة قوية تتمتع بقوة ابصار جيدة يجب علينا القراءة في الضوء القوي والابتعاد عن التدخين الذي يعمل ...
اكتشف هوارد كارتر واللورد كارنارفون قبر توت عنخ آمون بالقرب من وادي الملوك تم العثور على جثة الملك المحنطة في تابوته الذهبي وافتتحت غرفة الدفن رسميا في 17 فبراير 1923 بحضور بعض العلماء والمسؤولين المصريين توت عنخ آمون ولد توت عنخ أمون في مدينة العمارنا وهو ينتمى للأسرة الثامنة عشر، وكان اسمه الاصلى توت عنخ آتون ولكنه قام بتغير أسمه، ...
البصر هو أحد الحواس الخمس التي باركنا الله بها مع التركيز على العالم من حولنا العين هي العضو المسؤول عن حاسة البصر حيث أن سلامتها ضرورية للحفاظ على نعمة البصر مثل جميع الأجزاء الأخرى من الجسم فهو صحي وضعيف وحتى نحافظ على أعيننا سليمة قوية تتمتع بقوة ابصار جيدة يجب علينا القراءة في الضوء القوي والابتعاد عن التدخين الذي يعمل ...
مع اقتراب موسم الاختبار يحتاج الطلاب دائما إلى الأطعمة والمشروبات التي تساعده على التركيز وسرعة الحفظ واجتياز الاختبارات بنجاح والتفوق الغذاء هو الوقود الذي ينظم الطاقة والمزاج العام وكلاهما يمكن أن يؤثر بشكل كبير على عامل التركيز فيما يلي بعض الأطعمة التي تساعدك على التركيز والحصول على أعلى الدرجات يعمل الكافيين على تنشيط الذاكرة ويعطيك الوقت الكافي لإتمام المذاكرة ولحسن ...
يمكنك تعزيز قدراتك العقلية وتغذية خلاياك العصبية وتعزيز إنتاج الناقلات العصبية عن طريق تناول بعض الأطعمة اللذيذة لذلك دعونا نتعرف عليها قال الخبراء أن الأطعمة الغنية بالمركبات مثل: مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية وأوميغا 3 تعمل على تحسين صحة الدماغ والذاكرة، فأنت بالتأكيد 1- عين الجمل يبدو شكل عين الجمل وكأنه مخ صغير فهو يشرح فائدته بنفسه وهو الغذاء الطبيعي الأصلي ...
يمتنع بعض الناس عن ممارسة الرياضة بسبب آلام العضلات التي تصيبهم بعد كل تمرين ولكن لحسن الحظ يمكنهم التغلب على ذلك عن طريق تناول بعض الأطعمة التي تساعد على التعافي بسرعة من تلك الآلام والتشنجات وهنا قائمة ببعض تلك الأطعمة المنعشة الجسم الذي يمكن القيام به خذه قبل أو أثناء التدريب لتقليل آلام العضلات التي قد تؤثر عليك 1- قم ...
توت عنخ امون من ملوك مصر الفرعونية وهو من اشهر فراعنة مصر يعنى اسمه الصورة الحية للاله امون قضى عالم الآثار البريطاني وعالم المصريات هوارد كارتر تحت رعاية اللورد كارنارفون سنوات عديدة، وأنفق الكثير من المال في البحث عن مقبرة في وادي الملوك في مصر لم يكونوا متأكدين من وجودها بعد، لكن في 4 نوفمبر 1922 لم يكتشف كارتر قبراً ...
توت العليق من الفواكه الحمضية العالية القيمة الغذائية وهو مضاد للاكسدة قوى حقائق عن توت العليق يعد توت العليق مصدرا جيدا لمضادات الأكسدة، بالتالي قد يساعد في منع مجموعة من المشاكل الصحية. وهو أيضا مصدر جيد للألياف. كوب واحد من التوت يحتوي على 8 غرام من الألياف. توصي الإرشادات الحالية أن يستهلك البالغون الذين تتراوح أعمارهم بين 19 عامًا ما بين 22.4 غرامًا ...
وافل طبقات بالجبنة الكوتاج والمربى وافل طبقات بالجبنة الكوتاج والمربى وكيفية تحضير المقادير و طريقة عمل وافل طبقات بالجبنة الكوتاج والمربى هذه الوصفة سهلة الإعداد والتحضير وتصلح كصنف حلو يمكن تقديمه في الصيف وفي الأمسيات. المقادير 5 اشخاص 1 كوب دقيق 1 كوب حليب سائل 1 بيضة رشة فانيليا 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر 1/4 كوب زيت التقديم 250 جرام جبنة كوتاج مربى توت ...
