الوسم: اهمية

المراءة الحامل تحب ان نتناول الاطعمة التي تقوي مناعتهم والسفرجل هو نوع من انواع الفواكه وتشبه التفاح السفرجل هو نوع من أنواع الفواكه التي تشبه التفاح في الشكل وهو يتميز أن له العديد من الفوائد المتعددة ومن ضمن هذه الفوائد فوائد مذهلة خاصة للأم الحامل وللجنين ولهذا سوف نوضح لكم ما هي فوائد السفرجل للحامل والجنين بالتفصيل. السفرجل : السفرجل ...

نبات البامبو من النباتات التي لها فوائد كثيرة للجسم وهو يطلق عليه نبات الحظ وهو فعال في مجال جمال البشرة من أهم فوائد البامبو للبشرة: يرطب البشرة؛ نبات البامبو غني بالخصائص المرطبة، ويحتوي على نسبة كبيرة من المياه التي ترطب البشرة وتحميها من الجفاف. تنظيف البشرة؛ فهو يعد بمثابة تونر للوجه وينظف البشرة بعمق ويخلصها من الأتربة والبكتيريا التي تسد ...

الرنجة هي نوع من انواع الاسماك التي تحتوي علي المعادن و الفيتامينات و الاوميغا 3 وهي مفيدة لتقوة العظام تتميز الرنجة بالنكهة الخفيفة واللحم الناعم، وهي تعد من الأسماك الآمنة لأن نسبة الزئبق بها قليلة للغاية، وهذا وفقا لما ذكرته اداره الصحة بمدينه نيويورك، فكل 6 كيلو من الرنجة تحتوي على سعرات حرارية تقدر بحوالي 332 لتوفير نمط الحياة النشطة وتوفر ...

للماء فوائد كثيرة لجسم الانسان و عندما نشرب الماء علي الريق له اهمية لانقاص الوزن والرجيم وتنظيف المعدة الماء يقول الله عزّ وجلّ في محكم تنزيله: :وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاء كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ أَفَلَا يُؤْمِنُونَ” (سورة الأنبياء: 30)، تعبيراً منه سبحانه وتعالى عن أهميّة الماء كأساس لحياة كافة الكائنات الحية على الأرض بشكل عام، والإنسان بشكل خاصّ، وتوافق على ذلك كافة الأبحاث ...

القمج من الحبوب التي لها الكثير من الفوائد لجسم الانسان فمن فوائد تخسيس الجسم ومكافحة الامراض القمح يعتبر من أهم العناصر الغذائية التي تعتمد عليه الكثير من الدول في إنتاج الكثير من الأغذية، القمح الأخضر يحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات الهامة التي يحتاج إليها جسم الإنسان، وسوف نوضح من خلال ذلك المقال أهمية القمح الأخضر وفوائده المتعددة.  فوائد القمح ...

الاعشاب الطبيعية لها استخدامات طبية و جمالية  خطيرة ومن اهمها السفرجل واهميته في تجميل البشرة هناك الكثير من الفواكه تفيد البشرة بشكل كبير وذلك لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية المتنوعة التي تفيد الجسم كله والبشرة بصفة خاصة، ويعتبر السفرجل أحد أنواع هذه الفواكه الهامة للبشرة. والسفرجل هو أحد أنواع الفواكه ذات الطعم الجيد وثمرة السفرجل لها العديد من الفوائد ...

 الكركديه من أفضل وأهم المشروبات لانه مشروب حمضي ويحتوي  علي فوائد صحية لأنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة التي تحمي الجسم من السرطان الكركديه لعلاج النقرس – يحتوي الكركديه على نسبة كبيرة من فيتامين سي، ويحتوي أيضًا على كثير من الأحماض العضوية. – مشروب الكركديه يعمل على إذابة حمض اليوريك المترسب في المفاصل لذلك فهو يعالج مرض النقرس بشكل جيد. ...

الماء له اهمية كبيرة لجسم الانسان  وفي اثناء الرجيم ينصح الاطباء بشرب الماء الساخن لمساعدة لفقد الوزن شرب الماء الساخن يميل الكثير من الناس لشرب المياه الباردة والمثلّجة خصوصاً في فصل الصيف، نظراً لدرجات حرارة الجو المرتفعة، ولكن في ذلك ضرر كبير على صحّتهم، فشرب الماء بارداً يقلّل من نسبة الاستفادة من معادنه وخصائصه، بل ويحدث أضراراً على المدى البعيد ...

الماء له فوائد كثيرة لكل كائن حي و مهم الانسان وله فوائد كثيرة عندما نشرب الماء ونحنوا جالسين كثيرة الماء إنّ لشرب الماء العديد من الفوائد للجسم والبشرة والشعر؛ حيث يحتاج الإنسان إلى لترين من الماء يومياً، وهي ليست كمية ثابتة؛ فبعض الأجسام قد تحتاج إلى كمية أقل أو أكثر تختلف حسب المجهود الذي يقوم به الشخص؛ حيث إنّ لاعبي ...

سمك التونة هو نوع من الاسماك التي لها فوائد كثيرة وسمك التونة يحتوي علي الاوميغا 3 والكالسيوم والمعادن التي تفيد الجسم التونة، أو بالإنجليزيّة (Tuna): هي من أشهر أنواع الأسماك، وأسماك التونة متعدّدة الأنواع والأصناف؛ حيث يوجد منها الكثير من الأنواع التي تندرج تحت عدّة أجناس، وحسب التصنيف العلمي الّذي وضعه العلماء لأسماك التونة، فإنّها تنتمي لفصيلة تسمّى بـ (فصيلة ...