الوسم: العناية الذاتية

كيفية الاعتناء بالذات في فصل الشتاء   كيفية الاعتناء بالذات في فصل الشتاء هو أهم ما يقوم به الشخص في الوقت الحالي؛ لأن فصل الشتاء يكثر فيه شعور الشخص بالخمول، وعدم قدرته على القيام بالمهام المطلوبة منه؛ لأنه يشعر بالبرد، وينعكس ذلك على أطراف أصابعه فلا يستطيع القيام بأي شيء؛ لذا من المهم أن نقوم بالاهتمام بأنفسنا في فصل الشتاء؛ ...