تعتبر كوسة أثناء الحمل من بين البدائل الغذائية الصحية للنساء الحوامل يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الحيوية التي تعزز الحمل الصحي والذي يلبي أيضا احتياجات طفلك المتنامي الكوسا هي أحد الخضروات الشائعة جدا ، و هي من أكثر الخضروات المليئة بمختلف الفيتامينات و المعادن الحيوية ، و تتكون من العديد من المغذيات الدقيقة التي يتم استبعادها في مكملات فيتامين ...
يرتبط الأكل المتأخر في وقت النوم بالعديد من الأضرار الصحية وأشهرها زيادة الوزن والسمنة بالإضافة إلى أهمية فترة النوم لجسم الإنسان حيث تبدأ الأعضاء وأنظمة الجسم في الراحة والعمل على طرد السموم واتمام العمليات الحيوية التي تتم خلال فترة النوم ، لذا عند تناول الطعام قبل النوم يستمر الجهاز الهضمي في عملية الهضم والتي تحتاج لمزيد من سريان الدم خلاله ...
الكتاب نبض الشعوب وحالة ثقافة أبنائها ومدى معرفتهم ومعرفتهم كلما زاد تقدم الناس ازداد إدراك أهمية الكتب. لذلك في هذه المقالة نتعرف على أحد جوانبها وهو كتب عن الطاقة الحيوية والشفاء الذاتي كتب عن الطاقة الحيوية والشفاء الذاتي يقول بعض العلماء أن كل شئ حولنا هو طاقة ، الكون والبشر والظروف والانفعالات والمشاعر وحتى تلك الأمراض التي تنتقل للإنسان هي ...
تعد أمراض القلب من أكثر الأمراض شيوعا في العصر الحالي ويحتاج العديد من مرضى القلب إلى عملية تركيب دعامة لتوسيع الشرايين التي تربط الدم من وإلى القلب دعامات القلب : الدعامة هي عبارة عن أداة أنبوبية الشكل يتم صنعها من مادة معدنية و هذه الدعامة يتم إدخالها في الشريان التاجي عن طريق استخدام القسطرة لتوسيع الشرايين ، وبعد ذلك تركيب ...
الحلبة من النباتات البقولية الطبية تستخدم فى علاج الكثير من الامراض كما تستخدم كنوع من التوابل والعديد من الاطعمة الحلبة من المشروبات ذات المذاق الجميل وخاصة عند تناولها في فصل الشتاء، ولها فوائد متعددة لكل من الصغير والكبير، وبخاصة عند إضافة اللبن والسكر إليها لتكون مشروب متكامل يحمي الإنسان من أمراض الجهاز التنفسي والأنيميا كما تساعد في زيادة الوزن وفتح ...
العكبر من منتجات النحل هى لعاب النحل وله فوائد عظيمة لانه يدخل فى تكوين المضادات الحيوية العُكبر يُعرّف العُكبر بأنّه مادةٌ ذات طبيعة صَمغية، ويلجأ الإنسان إلى جمعها من الأشجار للاستفادة منها في عدةِ أمورٍ بمُختلف مجالات حياته، ويُطلق عليها عدّةُ مسميات منها: البروبوليس، وغراء النّحل، ولُعاب النحل، وصمغ النحل. العُكبر عبارةٌ عن مادةٍ ينتجها من خلال ما يجمعه من قلف ...
فيتامين B3 من الفيتامينات الضرورية الواجب الحصول عليه عن طريق الطعام لانها تعمل علي المحافظة علي صحة الاعصاب فيتامين B3 يشارك فيتامين B3 في الكثير من العمليات الحيوية في الجسم التي تشمل عمليات الأيض والمحافظة على صحة الأعصاب بالإضافة إلى دوره المهم كمضاد للأكسدة، ويعتبر من الفيتامينات التي لا يتم إنتاجها من قبل الجسم لذلك ينصح بتناول الأطعمة الغنية به لتزويد ...
