الوسم: أيضا

الزلابية من الحلويات البسيطة التى اشتهر بها المطبخ التركى وكان يطلق عليها اسم العوامة طريقة عمل الزلابيا بالخميرة الفورية  المكونات  1_ نحتاج الى كوبان من الطحين الأبيض. 2_ أيضا نحتاج الى أربع ملاعق كبيرة من الزيت النباتي. 3_ نحتاج أيضا الى كوبان ونصف الكوب من الماء الدافئ، او على حسب نوع الطحين المستخدم. 4_ نحتاج أيضا الى ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية. 5_ نستخدم ...

الهليوم من الغازات الخاملة وهو غاز عديم اللون والرائحة وليس له طعم وهو غير سام الهيليوم يتبع الهيليوم كعنصر غازي خامل إلى المجموعة 18 من الجدول الدوري، ويشكّل العنصر الثاني بعد الهيدروجين من ناحية خفّة الوزن، ويتميّز بكونه عديم اللون والرائحة والمذاق، ويُمكنه التحوّل للحالة السائلة في ظروف حراريّة تقدّر بحوالي 268.9- درجة مئويّة، ويحتاج لتعريضه لضغط جويّ يساوي 25 ضعف الضغط ...

البطاطا من الاغذية عالية القيمة الغذائية وتحضر كطبق حلو مغذى وشهى ويتم اعدادها بالبطاطا والحليب مكعبات البطاطا الحلوة المكونات بيضتان. ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة. كوبان من الحليب السائل. كوب من جوز الهند المبشور. نصف كوب من الزبيب. ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر. ملعقة صغيرة من الفانيلا. مكسرات محمصة مشكلة. طريقة التحضير نغسل البطاطا جيّداً ونسلقها إلى مرحلة النّضج، ثم ...

الكلمار طبق من المأكولات البحرية عالى القيمة الغذائية وله عدة طرق للتحضير مقادير التحضير: كمية من كلمار مقدار من الملح حسب الرغبة بعض من خل التفاح بيضه واحدة ابزار كمية من الدقيق وحتى نستطيع تحضير مثل هذه الوجبة اللذيذة والخفيفة لا بد علينا من الالبحث عن إحدى الطرق ووسائل البسيطة والسهلة في إعداد هذه الوجبة ومن إحدى هذه الطرق ووسائل ...

الجماع او ممارسة الجنس هى عملية حيوية تحدث بين الازواج بهدف استمرار النوع والاستمتاع هل الرجال يحتاجون لممارسة الجنس أكثر من النساء؟ هل يحسن شعور المرأة بالنشوة الجنسية من صحتها؟ معلومات عن الجنس قد تهمكم في هذا المقال المرأة الحامل لا ترغب بممارسة الجنس؟ هل الاستمناء يحسن الخصوبة؟ ماذا عن حجم القضيب؟ العديد من الأسئلة قد تخطر ببالك عن حياتك ...

صينية بطاطس بالجبن طبق صحى سهل التحضير وهى تقدم كطبق رئيسى على العشا صينية البطاطا البطاطا غنية بمجموعة كبيرة لا تعد ولا تحصى من المكونات الغذائية المفيدة لجسم الإنسان نذكر منها كربوهيدرات والألياف الغذائية مع البروتينات وفيتامينات كثيرة ك ب1، B2، B3، B6، ج إلا أنّ الإكثار منها يزيد في الوزن صينية البطاطا، وجبة تعتبر من أروع الوجبات والتي يشتهيها ...

حساء الملفوف البنفسجي وصفة شهية سهلة التحضير وهى من وصفات  الرجيم السريعة فوائد الملفوف البنفسجي – يساعد في بناء العضلات ومفيد لصحة العين والبشرة . – يساعد على الشعور بالشبع فهو مثالي لإنقاص الوزن الزائد . – يقي من أمراض القلب والأوعية الدموية ، لأنه يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون والكوليسترول . – كما يحتوي على ألياف تزيد من ...

سلطة السبانخ مع الفراولة من مطبخ المقبلات وهى وصفة لذيذة وهو طبق متوازن مكونات سلطة السبانخ مع الفراولة: 2/1 كوب من جبنة فيتا. 2/1 كوب من السبانخ الطازجة. 2/1 كوب من شرائح اللوز. 4/1 كيلو من قطع الفراولة. طريقة تحضير سلطة السبانخ مع الفراولة  : ضع السبانخ في وعاء السلطة و قلبها مع الجبنة الفيتا و الفراولة. يمكن إضافة القليل من ...

تمارين شد الجسم هى تمارين مهمة للتخلص من ترهلات ودهون الجسم ولها انواع مختلفة ممارسة التمارين الرياضية من المُمكن الحصول على جسم مشدود من خلال ممارسة بعض التمارين الرياضية، ومن هذه التمارين: التمارين الرياضية الهوائية: إنّ ممارسة نصف ساعة يومياً على الأقل من التمارين الرياضية الهوائية مثل تمارين القلب يساعد على حرق الدهون وشد الجسم، ويجب اختيار التمارين التي تعمل على تحريك كامل ...

بسبوسة هشة بالزبادي حلى شهى يقدم فى المناسبات والأعياد وهى من وصفات الحلويات العربية السهلة طريقة سهلة لعمل بسبوسة هشة بالزبادي مكونات طريقة البسبوسة الهشة بالزبادي – كوبان ونصف من السميد – مقدار ربع كوب من السكر المطحون – كوب واحد من الزبادي – نصف كوب من الحليب الطازج أو المعلب – مقدار نصف كوب من الزيت النباتي – حبة واحدة ...