نقدم لكم اليوم طريقة عمل بروستد السمك الرائع الذى يعتبر من الوصفات اللذيذة ووسريعة التحضير السمك من أكثر الأكلات المنتشرة في العالم كله بسبب توفر البحار والمحيطات والأنهار في كل دول العالم، لهذا تتعدد أنواع السمك المختلفة التي تستخرج من هذه البحار، كما تتعدد الأنواع المختلفة التي يتم بها عمل هذا السمك، لهذا سوف نقدم لكم أحد الطرق السهلة الرائعة ...
يحتاج بعض الاطفال احيانا الى استخدام المكملات الغذائية لتساعد على النمو بشكل طبيعى واليكم اهم وافضل المكملات الغذائية التى يمكن ان تقدمها للطفل المكملات الغذائية إضافةً للعناصر الغذائية الأساسية التي يحتاج إليها الطفل من معادن وفيتامنيات وبروتينات غيرها، قد يحتاج الطفل في بعض الأحيان إلى تناول مكملات غذائية أخرى تساعده على النمو بشكل أفضل، وتشكل لديه حمية طبيعية من الإصابة ...
قشرة الرأس من المشكلات التى تواجه كثير من الاشخاص ويستخدمون طرق كثيرة للتخلص منها واليكم اهم طرق علاج قشرة الرأس علاج قشرة الرأس إن عدم معالجة قشرة الشعر يؤدّي إلى شعور الشخص بالإحراج، ذلك بسبب الحكة الدائمة والملازمة للشعر، ويؤدّي كذلك إلى تساقط القشرة على الملابس، كما ويؤدّي إلى إضعاف جذور الشعر مما يؤدي إلى تقصفه بشكل تدريجي، وعندما يضعف ...
الخس احد الخضروات الورقية التى لها فوائد صحية كثيرة جدا وفى هذا المقال سنتعرف على اهم فوائد الخس الصحية وخاصة للاعبى كمال الاجسام فوائد الخس الصحية لجسمك يساعد على النوم واحدة من أقدم فوائد الخس، والتي يعود تاريخها إلى العصور الوسطى ، هو قدرته على مساعدتك في النوم. وقد تم بالفعل تأكيد هذه الفائدة الخاصة من خلال الدراسات. حيث أنه ...
توجد اعشاب كثيرة لها فوائد متعددة فى علاج مشكلات الشعر المختلفة وفى هذا المقال سنتعرف معكم على اهمية مغلى الاعشاب للشعر فوائد مغلي الأعشاب للشعر ومن فوائد الأعشاب لنمو الشعر، فهناك العديد من أعشاب الشعر منها الميرمية، أعشاب أكليل الجبل، وأعشاب الزعتر وجميعهم يشتركون في فوائد تطويل الشعر وتغذيته بشكل رائع سوف تشعر معه بالفرق من بداية الشهر الأول للاستخدام. ...
القطايف الدايت من حلويات رمضان قليلة السعرات الحرارية وسهلة التحضير ١ – القطايف بحشو الجبن : يمكن استبدال الجبن الدسمة بالجبن قليلة الدسم أو بالجوز . ٢ – طريقة التسوية : استبدال الزيت الغزير للقلي دهن القطايف بكميات قليلة من الزيت وشويها . ٣ – بعد الانتهاء من التسوية يمكن أن يسكپ عليها ملعقتان من القطر بدلا من أن ...
