يجب على مرضى السكر اتباع نظام غذائي سليم وتجنب جميع الأطعمة والمشروبات الضارة لأن الإهمال في النظام الغذائي يساعد في ظهور العديد من المضاعفات والمخاطر الأخرى للمريض و يجب أيضاً معرفة ما هي انواع الفواكه المضرة لمرضى السكر، و على رأس قائمة الفواكه الممنوعة المانجو و البلح و الفواكه المعلبة و الفواكه المجففة، و الموز و الكرز و الرمان، و ...
الضغط المرتفع من المشاكل الصحية التى يعانى منها الكثير ويمكن ان نسيطر عليه عن طريق بعض المشروبات والعصائر في ظل الظروف الحياتية المرهقة التي نعيشها في الآونة الأخيرة، أصبح الكثير من الناس يعانون من مشكلة إرتفاع ضغط الدم خاصة كبار السن. ويرجع ذلك إلى تناولهم الكثير من الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الأملاح، والتدخين المستمر، والإجهاد والسهر، و ايضا تناول العديد من الأدوية ...
