النظام الغذائي هو نظام نتبعه للتخلص من الوزن الزائد في الجسم ومن الانظمة الغذائية هو الغذاء النباتي أنواع متبعي النظام الغذائي النباتي نباتيو الألبان و البيض: هم الذين يتجنبون تناول اللحوم والمأكولات البحرية ويركزون على تناول البيض ومشتقات الألبان. نباتيو البيض الذين يعتمدون على تناول البيض ويتجنبون تناول مشتقات الألبان وجميع الأطعمة الحيوانية الأخرى، بينما يركز نباتيو الألبان على تناول ...