الأشجار هي روح طبيعية ولا غنى عنها في جميع الحالات إنها تنقي الهواء من الميكروبات وهي مصدر متجدد للهواء والأشجار المنتشرة حول العالم شجرة الآسكدنيا : شجرة الآسكدنيا التي لها الكثير من الفوائد التي لا تعد ولا تحصى، حيث أنها غنية بالكثير من الفيتامينات والمعادن والأملاح والماء، مما يجعلنا نستخدم أوراقها في الكثير من الوصفات العلاجية التي تفيد أجسامنا، وتكون ...
تعتبر الرياضة من أهم الأشياء المفيدة للجسم خاصة عندما تمارس بشكل منتظم. كما أنه يقي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة والخطيرة لكن من الضروري اختيار التمارين المناسبة للجسم والمحافظة في الوقت ذاته على ما يتم تناوله من طعام قبل التمرين وبعده، حيث تساهم التغذية السليمة في قبل أداء التمرين بالحصول على الطاقة والقوة المطلوبة لكي يتم أداء التمرين ...
بروستد دجاج تتميز بالطعم اللذيذ والمقرمش من المطبخ السعودى المكوّنات دجاج مقطع 3 بصل شرائح 5 حبات حبهان ورق لورا رشه ملح وفلفل اسود حسب الرغبة 0.5 كوب ماء بقسماط دقيق 2 بيض 1 معلقه خل رشه فلفل اسود الصوص: 1 معلقه كبيره مايونيز 2 معلقه كبيره كاتشب رشه بابريكا ملعقة صغيرة خل 1 فص ثوم زيت للقلي الخطوات ...
البيتزا هى اكثر الوجبات انتشارا والصلصة من اهم مكونات البيتزا وتحضر بطريقة شهية إعداد صلصة البيتزا المكوّنات ملعقة كبيرة من الزبدة. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. حبّة بصل صغيرة. فصّان من الثوم. حبّة واحدة من الفلفل الأخضر. عشر حبّات من البندورة. ملعقتان كبيرتان من ربّ البندورة. ملعقة كبيرة من السكّر. ملعقة كبيرة من الملح. ملعقة كبيرة من الأوريجانو. ملعقة صغيرة من الرّيحان. ...
شوربة الشوفان الحمراء مفيدة فى التخلص من الدهون والكولسترول ولها لها قيمة غذائية عالية كيفية تحضير شوربة الشوفان الحمراء من الممكن تحضير شوربة الشوفان الحمراء بأكثر من طريقة مختلفة ومن بين الطرق المتعارف عليها أو الطريقة العادية لذلك الطبق ما يلي : مقادير الوصفة كوب من الشوفان. بصلة واحدة كبيرة مفرومة فرم ناعم. عدد 4 ثمار من الطماطم المفرومة ناعم. عود ...
الرز الكابلي الحجازي طبق خليجي لذيذ وطبق متكامل شهى والمكون الاساسى له الليمون الرز الكابلي الحجازي باللحم المكونات – 1 ملعقة من الزعفران . – 3 ملاعق من الزيت . – 3 حبات من ورق الغار . – 2 عود من القرفة . – 8 حبات من الهيل سليمة . – حبة بصل مقطعة إلى شرائح . – 3 حبات من فصوص الثوم المهروسة ...
البطاطس المحشية باللحمة المفرومة وصفة سهلة ولذيذة من اطعم وصفات واهم مكوناتها البطاطس واللحمة المفرومة المقادير : – 15 ثمرة بطاطس مستديرة صغيرة الحجم . – بصلة متوسطة الحجم مفرومة فرما ناعما . – نصف كوب من أوراق البقدونس المفروم . – ربع كيلو لحمة حمراء مفرومة . – ملعقة سمن كبيرة . – ملح وفلفل . – زيت للتحمير . مكونات الصلصة : – 8 ملاعق صلصة ...
الزير هو وعاء مصنوع من الفخار والماء فيه يحتوى على مميزات حيث يحافظ على خواصه وعناصره المعدنية الزير يُعرَّف الزير بأنّه تلك القطعة المصنوعة من الفخار أو الطين المحروق، يُشبه في شكله الجرّة لكن حجمه أكبر، يتّسع في وسطه، وتضيق قاعدته؛ حيث تثبته ربّة البيت بوضعه على كرسي حديدي قصير ومُربع؛ تكون نهاية الزير أو قاعه في منتصف مربّع الكرسي، ...
