كمال الاجسام من الالعاب الرياضية التى تهدف الى بناء عضلات الجسم هرمونات كمال الاجسام يستخدم الرياضيون وبالتحديد لاعبي كمال الأجسام بعض الهرمونات و الستيرويدات لدعم اجسامهم و زيادة القوة و الكتلة العضلية , و بعض من هذه الهرمونات : أولا : وينسترول يعتبر وينسترول أحد أكثر الستيرويدات شيوعاً واستخداما في الأوساط الرياضية ، وهو من مشتقات الديهايدروتستوستيرون , والسبب الأساسي لانتشار الوينسترول ...
اضطرابات النوم مشكلة يعانى منها العديد وهو الارق بسبب الضغوط العصبية او المشاكل الطبية مشكلة اضطرابات النوم أو الأرق، تُعد أحد أهم المشاكل الطبية الأكثر شيوعاً بين النساء. اضطراب النوم يعني الاستيقاظ من النوم أثناء الليل أكثر من مرة وخلال هذه المدة تظل المرأة غير نشيطة أو مرتاحة وذلك بسبب الصعوبة في النوم المتواصل لساعات طويلة. هذا الاضطراب في النوم يسبب الشعور بحالة ...
فوائد الحليب الحليب له فوائد غذائية عالية فماهى عناصره الغذائية وماهى الاستخدامات العلاجية للحليب فوائد الحليب الصحية هائلة فهو سائل ذو قيمة غذائية عالية يتكون في ضروع الأبقار المنتجة للحليب، ويهدف إلى الحفاظ على العجل الرضيع خلال الأشهر الأولى من حياته، و من فوائد الحليب مجموعة متنوعة من المنتجات الغذائية المصنوعة من حليب الأبقار مثل، الجبن والقشدة والزبد والزبادي، وتسمى هذه المنتجات ...
