كيف تتحكم في مشاعر الخوف هو شعور شديد بالقلق ويحدث عادةً فجأة دون سابق إنذار ، وغالبًا دون سبب واضح ، ويأتي في موجات شعورية متذبذبة ، كما أن هناك أعراض جسدية تظهر بشكل سريع مثل : – الخفقان : ضربات القلب التي يمكن الشعور بها . – التعرق . – الغثيان . – الشعور بعدم القدرة على التنفس أو ...
نوبة الهلع هي حالة مفاجئة من الخوف الشديد تؤدي إلى ردود فعل جسدية شديدة عندما لا يكون هناك خطر حقيقي أو سبب واضح ويمكن أن تكون نوبات الهلع مخيفة للغاية وعندما تحدث نوبات الهلع قد تعتقد أنك تفقد السيطرة، ويمكن أن تؤدي إلى نوبة قلبية أو حتى الموت، ويعاني العديد من الأشخاص من نوبة واحدة أو اثنتين من نوبات الهلع ...
إنها تعبر عن إحباط طفل صغير من الصعوبات التي يواجهها في الوقت الحاضر قد يجد طفلك صعوبة في استنتاج شيء ما أو إكمال مهمة معينة ما هي نوبات الغضب : وسواء كنت تسميه تهدئ نوبات الغضب أو الانفعال الشديد ، فإننا جميعا نعرف ما يمكن أن يكون عليه الحال عندما يكون الطفل في حالة هستيرية . ربما تكون قد شاهدته في ...
كم مرة شعرت بالحرج أثناء التسوق لشراء نوبات غضب طفلك لأنك رفضت الاستجابة لطلبه لذلك بدأ بالصراخ والصراخ وسقط و بدأت في ركله وضربه ماذا فعلت وكيف كان رد فعلك بعد ذلك هل تسرعت في الرد على طلبه لتجنب أعين الناس من حولك يجب أن تكون لديك هذه التجربة مع طفلك وخاصة الطفل الأول وسواء كنت تسميه تهدئ نوبات الغضب ...
الاضطراب الوجداني ثنائي القطب هو من الامراض النفسية العقلية من اعراضه التقلبات المزاجية ونوبات الانفعال الاضطراب الوجداني ثنائي القطب الاضطراب الوجداني ثنائي القطب Bipolar disorder هو عبارة عن اضطراب نفسي يصيب بعض الأشخاص ويتسبب في الإصابة باضطراب شديد في الحالة المزاجية ، وهو يؤدي إلى شعور الإنسان بتقلب المزاج ؛ فهو على سبيل المثال يميل إلى الفرح الشديد ثم الحزن ...
