المشى من دون حذاء مفيد للجسم حيث يعطى الجسم طاقة ايجابية بالإضافة الى الراحة النفسية التي يحصل عليها المرء خلال المشي على الشاطئ يمكن ان يحصل ايضا على فوائد صحية كثيرة وذلك عن طريق المشي دون ارتداء حذاء ليسمح لأرضية الشاطئ ملامسة قدمية والاستفادة منها، وفيما يلي بعض الفوائد التي يحصل عليها المرء نتيجة المشي على الشاطئ. فوائد المشي على ...
دجاج محشي بالارز والصنوبر من اكلات المطبخ العراقى المشهورة وتحضر كطبق مميز على سفرة العزومات المقادير : دجاجة وزنها 1.5 كيلوغرام ملح /وفلفل اسود/كركم ربع كوب زبدة أو زيت نصف كوب مرقة دجاج ارز للحشوة نصف كوب بصلة صغيرة مفرومة ناعماً ربع كوب صنوبر ربع كوب زبيب نصف ملعقة صغيرة (بهارات متنوعة) كوب ماء طريقة التحضير : يغسل الارز جيدا ثم يصفى ...
الصمغ العربى او السنط مفيد وغنى بالمواد الغنية بالبروتينات والكالسيوم مفيد لجسم الانسان يعد الصمغ العربي أو السنط (بالإنجليزية: Acacia) بأنه من المواد الطبيعية التي استخدمها الناس عبر العصور نظراً لغناها بالكالسيوم، والألياف الطبيعية التي تذوب في الماء. ويساعد الصمغ العربي في إزالة السموم والفضلات الموجودة في الجسم وتحفيز نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء. ويُعرف الصمغ العربي بأنه عديم اللون، وعالي اللزوجة، وتوافره بأشكالٍ عدة في الطبيعة؛ فتجد منه صمغ اللبان، وصمغ الطلحة، وغيرهما. ويتميّز ...
الليمون من الفواكه الحمضية وهو مفيد يدخل فى الوصفات الطبيعية وعصيره مفيد حتى لو مضاف للاطعمة الليمون يُعدّ الليمون من الفاكهة الحمضية الغنية بالمركبات الفينولية، والمعادن، والفيتامينات، والكاروتينات، والألياف الغذائية، ومن الفواكه الضرورية والمفيدة لصحة الجسم، وبالإمكان تناول الليمون مقشراً، أو مُضافاً إلى الأطعمة، أو شربه كعصير، أو أكله مع قشره، وسنتعرف في هذا المقال على فوائد الليمون مع قشره، ...
