السلطة من الاطباق الهامة التى يجب ان توجد على سفرة الطعام لكثرة فوائدها الصحية ويوجد انواع كثيرة جدا ومختلفة من السلطات واليوم اخترنا لكم طريقة عمل سلطة البطاطس بالطحينة المكونات 5 ثمرة بطاطس 1 ملعقة كبيرة زبدة 1 ملعقة كبيرة ليمون ربع كوب طحينة 2 فص ثوم مفروم ملح و فلفل للصوص كمون و سماق و زيت زيتون الخطوات تقشر ...
الغضروف احد امراض العظام المؤلمة جدا وتحدث لاشخاص كثيرة ويحدث نتيجة اسباب مختلفة سنتعرف عليها اكثر فى المقال التالى الغضروف هو نسيج ضام موجود في أجزاء كثيرة من الجسم، على الرغم من أنه مادة قوية ومرنة، إلا أنه سهلة التلف نسبيا، هذا النسيج الدقيق والمطاط يكون بمثابة وسادة بين عظام المفاصل، الأشخاص الذين يعانون من تلف الغضروف يعانون عادة من ...
كل بيت لا يخلو من ابن او ابنة فى مرحلة المراهقة وهى من اصعب المراحل نظرا لصعوبة التعامل وفهم الابناء فى هذه المرحلة إجعل توقعاتك واضحة : يجب أن يفهم ابنك توقعاتك التي تحملها تجاه سلوكياته ، ويجب أن تعمل على تعزيز صفاته الإيجابية مثل : الأمانة ، النزاهة ، الامتنان ، تحمل المسئولية واحترام الآخرين . كما يجب أن ...
فطيرة التفاح حلا شهى معروف فى المطبخ العربى وهو مغذى للاطفال ويقدم مع الشاى مكوِّنات عجينة فطيرة التّفاح : كوبين من الدّقيق الأبيض المنخول . ملعقتين من الباكينج باودر . ملعقتين من الفانيلا . بيضة واحدة . عصير نصف ليمونة . نصف كوب سكر بودرة . نصف كوب زبدة سائلة أو سمنة ويمكنكِ إستخدام الزّيت النّباتي إن رغبتي بذلك . الطّريقة: ...
يطلق على علم الطبيعة انها علم الفيزياء التى تهتم بدراسة كل الظواهر الطبيعية والمادة ولها عدة فروع علم الفيزياء علم الفيزياء من أكثر العلوم المعروفة حول العالم، ذلك أنّه يدْرُس كلّ ما يرتبط ويتعلق بالمادة، أو تحركاتها، أو طاقتها، أو بأيّ شيء آخر فيها، فعلم الفيزياء يحاول باستمرار دراسة الظَّواهر الطبيعية المختلفة، ودراسة مسبّباتها، وكيف تؤثر بما حولها، وطبيعة حركتها، ...
سلطة الكينوا والفاصوليا من أطباق الرجيم قليلة السعرات وهى من المطبخ الخليجي المقادير : – كوب من حبوب الكينوا . – كوب من المانجو مقطعة قطعا صغيرة . – ثمرة فلفل أحمر مقطعة . – كوب من الفاصوليا السوداء . – نصف بصلة حمراء مقطعة . – ثمرة أفوكادو مقطعة . – ربع كوب الكزبرة أو البقدونس المفروم . – ربع كوب من خل التفاح . – ربع كوب ...
باستا بالجبن طبق شهى مميز ايطالى مكوناته بسيطة والجبنة تعطى له طعم مميز الباستا بالجبن المكونات _ عبوة من الباستا الإسطوانية . _ كوب من الجبنة الموتزاريلا المبشورة . _ نصف كوب من مرقة الدجاج . _ 2 كوب من كريمة الخفق . _ 3 فصوص من الثوم المهروس . _ ملعقة صغيرة من الملح . _ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود ...
مموش ربيان طبق كويتى بحرى له فوائد عديدة ويحتوى على عناصر غذائية فوائد وجبة مموش ربيان تحتوي وجبة مموش ربيان على العديد من الفوائد الهامة، وذلك لأنها من المأكولات البحرية، والتي يعرف عنها احتوائها على العناصر الغذائية الهامة للجسم، واليك أسباب فوائد مموش ربيان كالتالي: – تحتوي على البروتينات والمعادن كالحديد والفسفور والزنك والمغنيسيوم والنحاس. – تحتوي على نسبة من الكالسيوم والصوديوم والمنغنيز. – ...
شاورما الدجاج بالبيت من الوجبات المفضلة السريعة التحضير التى يطلبها الكبار والصغار الشاورما تعتبر الشاورما من الأكلات المفضلة وأكثرها طلباً بين أطعمة الشارع في الدول العربيّة المختلفة والّتي يمكن شراؤها من باعة الطعام في الشارع وتناولها في الطريق، ولا تحتاج إلى الجلوس في المطعم لتناولها. تختلف وصفات ومكوّنات الشاورما من منطقة إلى أخرى إلا أن الطبق التقليدي لأكلة الشاورما يتألف ...
الكثير محب كفتة الارز وهى لها عدة طرق حسب كل بلدة وطريقة صنعها إعداد كفتة الأرز المكوّنات نصف كيلوغرام من لحمة العجل والخروف مفرومة فرماً ناعماً جدّاً. بصلتان كبيرتا الحجم. نصف رأس ثوم. كوب من البقدونس المفروم فرماً ناعماً. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الكمّون. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. زيت للقلي. الصلصة حبّتان من البطاطا كبيرتا الحجم. نصف ...
