الماء هو اهم مكون من مكونات جسم الانسان لما له من فوائد لجميع احزاء جسم الانسان وله مصادر عديدة غير قاصر على شرب الماء فقط فوائد تناول الماء : 1.يساعد تناول الماء  علي أمداد الجسم بالطاقة و وزيادة التركيز : اذا كنت تعاني من الجفاف بشكل طفيف ، يمكن ان يؤدي ذلك الي تقليل وظائف عقلك بشكل ملحوظ ، إلى النقطة ...

اكياس الرقائق والبطاطس من الاشياء التى يحبها الاطفال لكن يحذر من استخدام الرقائق الحارة لما لها تاثير حار على المعدة أجرت هيئة موظفي مستشفى السعادة للأطفال Le Bonheur Children’s Hospital في ممفيس بولاية تينيسي الأمريكية قبل أسابيع تجربة تذوق Taste Test غير عادية. فقد أحضر الأطباء أنواع متعددة من أكياس الشيبس بالتوابل الحارة Spicy Snak Chips، مثل مثل الشيتو والتاكي ...

انتفاخ البطن مشكلة تواجه الجميع و التخلص منها سهل جدا بالطرق الطبيعية الانتفاخ انتفاخ البطن أو Abdominal bloating هو عبارة عن الشعور بامتلاء وانتفاخ وبروز في البطن، وهو إحساس غير مريح للإنسان، حيث في الغالب تتبعه بعض الاعراض مثل المغض أو الغازات أو مشاكل في الهضم يصدر عنها الإصابة بالإمساك أو الإسهال، التجشؤ، مما يعرض الإنسان لكثير من المواقف المحرجة خصوصا ...

بروز عظمة الانف ويطلق عليه ايضا جسر الانف وهى لا تسبب مشكلة جمالية للانف فقط انما تسبب مشاكل صحية أسباب ظهور عظمة الانف هناك عدة أسباب تؤدي إلى بروز عظمة الأنف وهي: – الإصابة أثناء الولادة: حيث يحدث إصابة لأنف المولود عند حدوث عملية الولادة الطبيعية والتي تؤدي إلى بروز عظمة الأنف، فتؤثر على حدبة الأنف على شكل وملامح الوجه، والتي قد ...

الشاى من النباتات المفيدة وهو مشروب محبب لدى الجميع  وله فوائد طبية كبيرة يعتبر الشاي ثاني مشروب استهلاكي بين شعوب العالم بعد الماء. وقد أظهرت الدراسات الطبية أن شرب الشاي بأنواعه ونكهاته المختلفة يساعد في مكافحة العديد من الأمراض مثل أمراض القلب والسرطان والسكري.كما أثبتت فعاليته في تخفيف الوزن وخفض معدل الكولسترول في الدم نظراً لإحتوائه على العديد من المواد ...

جعل الله من الماء كل شئ حى  وباى وضع من اوضاعه هو مفيد لجسم الانسان يعدّ الماء أساس الحياة، حيث يحتّل المرتبة الثانية بعد الهواء الذي نتنفسه من حيث الأهميّة، كما يُشكل إحدى المكونات الرئيسيّة لأنسجة أجسام الكائنات الحيّة؛ وبذلك يشكل للإنسان الحياة والصحة، فعلى سبيل المثال تُشكل نسبة المياه في الدماغوالقلب عند الإنسان حوالي 70%، و86% في الكبد والرئتين، وحوالي ...

مشكلة حموضة المعدة من الاشياء المنتشرة الاصابة بها وبخلاف الادوية التى تعالجها هناك ايضا علاجات منزلية تخلصك منها حموضة المعدة تحتاج المعدة للعديد من العصارات والإنزيمات والحموض لتفتيت الطعام، حيث إنّ كل منها يختص بتفتيت مادة غذائيّة معينّة، ويشترك في ذلك الكبد، والبنكرياس، بالإضافة إلى حمض الهيدروكلوريك الذي تنتجه المعدة، ولكن إذا ما زاد هذا الحمض عن حده، فإنّه يتسبب في الشعور ...

مشكلة خشونة الركبة من الامراض التى تصيب العظام وتسبب التهاب فى الركبة وتكثر اصابة خشونة الركبة عند المراة   خشونة الركبة تعدّ مشكلة خشونة الرُكبة مؤرقة للمرأة ولجمالها لدرجة أنَّها قد تتجنّب إظهار هذه المنطقة بسبب هذه المُشكلة، ولكن لحُسن الحظ إنَّ العلاج لمُشكلة خشونة الرُكبة واسودادها موجود، فهُناك بعض الوصفات المنزليّة الَّتي يُمكن اعتبارها من الطِّب البديل، والَّتي يُمكن ...

ألم وسط الرأس يحدث لكثير من الاشخاص وقد يستمر لمده نصف ساعة الصُداع يُعتبر الصداع (بالإنجليزية: Headache) واحداً من أكثر الشكاوى الطبية شيوعاً، إذ أنّ معظم الناس قد أصيبوا به في مرحلة ما من حياتهم، كما أنّه من الممكن أن يؤثر في أي شخص بغض النظر عن عمره، أو عرقه، أو جنسه، في بعض الحالات قد يكون الصداع علامة للإصابة ...

فيتامين D ماهى اهم فوائده وما هى اعراض نقص فيتامين D واهم المصادر الطبيعية لفيتامين D فيتامين D يعد فيتامين D من الفيتامينات التي لا غنى عنها في الجسم فهو يسهم بشكل كبير في الكثير من العمليات الحيوية فيه، ويشارك بشكل رئيس في المحافظة على سلامة العظام ونموها فهو يساعد على امتصاص الكالسيوم ومن دونه لا يستطيع الجسم امتصاصه، كما ...