اعداد مرقة السمك يُعرف السّمك بقيمته الغذائيّة المفيدة والمغذِّيّة للجّسم البشري ، لإحتوائه على دهونٍ مفيدة (الأوميغا 3 )التي تساعد في الحماية من أمراض القلب وتقي من الجّلطات والسّكتات الدّماغية ، ويخفِّض نسبة الكوليسترول السّيّء بالدّم ، كما أنّه يحتوي على اليود الذي يحمي الغدّة الدّرقيّة ويزيد من نشاطها وآدائها ، ومفيد للحميات الغذائيّة ولإنقاص الوزن ، ويرفع من نسبة ...
يعتبر المرق نوعا من الشوربة التي يتم تحضيرها بسرعة كبيرة وغنية بالعديد من الفوائد للبشر للطهي مع العديد من الخضار ويتم تقديمه جنبا إلى جنب مع أطباق الطعام الرئيسية طريقة عمل مرقة بطاطا تونسية وصفة مرقة البطاطا التونيسية التقليدية: المقادير: 2ملعقة طعام زبدة. 1 بصلة مفرومة. 1 كوب من الكسكسي. 8 أكواب ماء. 2 كوسة مفرومة. 20 حبة بطاطس مفرومة. ...
تختلف طريقة إنشاء مرق العدس من بلد إلى آخر سواء من حيث الكميات أو كيف يتم ذلك يخلق مرق العدس الذي يقدم نكهة رائعة فرحة لا مثيل لها وحتى مظهر جذاب هذا يفتح الشهية طريقة عمل مرقة العدس العراقية المكونات الرئيسية لعمل مرقة العدس العراقية:- المكونات الرئيسية لعمل مرقة العدس العراقية كوب وربع من العدس الأحمر. نصف كوب من البصل ...
هي وجبة شتوية شهيرة تشتهر بتحضير المأكولات المصرية على وجه الخصوص وهي مصنوعة من أقدام الأبقار والجاموس ويتم تقديمها على شكل حساء أو فتة أو تقدم مع الأرز كطبق رئيسي طريقة عمل مرقة الكوارع طريقة عمل مرقة الكوارع المقادير والمكونات كيلو من الكوارع (أقدام الخروف أو الجمل أو الأبقار والجاموس). بصلة واحدة كاملة. كوب كبير من عصير الطماطم. ملعقة صغيرة ...
