كيفية استعمال العنبر لزيادة الوزن هو عبارة عن قطع صغيرة من مادّة شمعيّة صلبة يعود منشؤها إلى أمعاء حوت العنبر Physeter catodon، يطفو العنبر إلى الشواطئ بشكلٍ متكرّرٍ وخصوصًا على سواحل شواطئ اليابان والصين وأمريكا وأفريقيا والجزر الإستوائيّة، يمتاز العنبر الطازج بلونه الأسود ورائحته الكريهة، وعند تعرّضه لأشعّة الشمس والماء والهواء فإنّه يتصلّب ويتحوّل من اللون الأسود إلى الرّمادي الفاتح ...
كيفية استعمال حليب الصويا لزيادة الوزن يُعد حليب الصويا منتج نباتي يتكون من فول الصويا والماء المفلتر، وهو غني بالبروتين والبوتاسيوم والكالسيوم، ويحتوي بشكلٍ قليل على الدهون المشبعة وخالٍ من اللاكتوز والكوليسترول،[١] ويُعد بديلًا جيدًا لحليب البقر، وعادةً يكون دسم وذو نكهة خفيفة، حيث يحتوي على كمية مشابهة بالبروتين، ولكن يحتوي نصف كمية الدهون والسعرات الحرارية والكربوهيدرات الموجودة في حليب ...
كيفية استخدام السحلب لزيادة الوزن يعد السَحلب من المواد الغذائيةِ المشهورة والمحبذةِ لدى الجميع، وقد اختلف تعريفُ أُصولها وقد أُشتهرت بأنها من أصلٍ حيواني، ولكنها في حقيقة الأمرِ أن السحلب يُستخرجُ من جذور إحدى النباتات العشبية، والتي تُجَففُ جيداً وتُطحن للحصول على مسحوق شبيهٌ جداً بمادة النشا، كما إن نباتات السحلب العشبيةِ تقطن وتتكاثر في تركيا، وإيران، وقبرص، واليونان، وأفغانستان، ...
فول الصويا من النباتات البقولية التى تحتوى على نسبة عالية من البروتين ويعتبر البديل الطبيعى للهرمون الانثوى ماهو فول الصويا فول الصويا نوع من البقوليات الأصلية في آسيا ، حيث يعد فول الصويا جزءًا من النظم الغذائية الآسيوية التقليدية منذ آلاف السنين ، وتوجد بعض الأدلة على نمو فول الصويا بالصين منذ 9000 قبل الميلاد . يدخل فول الصويا في ...
