من المعروف ان الرجلين لهم بالغ الاهمية فى الحركة وتحمل جسم الانسان وقد يتعرض الانسان لبعض الالام فيها أسباب وجع الرجلين التشنجات: وهي عبارة عن تمزق أو تشنج في عضلات الساق، وتعرف باسم حصان تشارلي، ويصاحبها تعب وألم في العضلات نتيجة عدم تناول كميات كافية من الماء أو السوائل، أو نتيجة تناول أدوية وعقاقير معينة وأبرزها المدرات البولية. حوادث وإصابات: فالتعرض لمثل ...
الشهية هى الميل والرغبة لتناول بعض الاطعمة وقد يرجع سببها الى الشعور بالجوع او حب انواع معينة من الطعام اشتهاء الوجبات الخفيفة المالحة قد يكون ذلك دليل على شعورك بالعطش، فحين يكون الجسم في حالة جفاف ولديه تعطش للمياه، يكون بحاجة أكبر للملح لإعادة الشوارد إلى وضعها الطبيعي. لذا عندما تريدين تناول بطاط مقلية، ينصح بشرب كوب من الماء أولا. ...
حلف وارسو معاهدة الصداقة والتعاون وهى منظمة عسكرية سابقة لدول أوروبا حلف وارسو ظهرت الأحلاف والتكتلات الدولية والعسكرية في العالم تماشيًا مع التغيرات الكبيرة التي طرأت عليه، من حروب وأزمات وظهور للثورة الصناعية، وقد ساعدت بعض الأحداث دون غيرها بذلك، كاندلاع الحرب العالمية الأولى، وأزمة البلقان، والحرب الباردة بين الرأسمالية والاشتراكية، بالإضافة للأحلاف التي تشكلت للدفاع عن حقوق الدول المهزومة ...
الجوز من انواع المكسرات المفيدة عالية القيمة الغذائية يستخدم كتسالى او اضافته لبعض الاطعمة يُعتبر الجوز أو ما يُعرف بعين الجمل من المُكسرات المُهمّة للإنسان فهيَّ تُضاف للطعام و الحلويات بكثرة فعدا عن طعمها اللذيذ فإنَّ لها فوائد متعددّة و ذلك لما تحتويه من مواد مُهمّة و أساسيّة لجسم الإنسان ، فهو يحتوي على : البروتينات ، الألياف ، المعادن كالزنك ...
العسل الابيض من منتجات النحل المفيدة وله القدرة العلاجية لبعض الامراض خاصتا على الريق القيمة الغذائية للعسل الأبيض هل تعلم أن ملعقة واحدة من العسل الابيض (21 جرام) تحتوي على حوالي 64 سعر حراري إلى جانب 17 جرام من السكريات التي تشمل : ( الجلوكوز ، الفراكتوز ، السكروز ، المالتوز ) ، كما أنه خالي تقريبًا من الدهون والبروتينات ، ويحتوي ...
