الردة هي عبارة عن القشرة الخارجية لحبوب القمح ولها استخدامات وفوائد كثيرة للجسم الردة تعتبر القشرة المحيطة بالقمح و الشوفان، و التي هي واحدة من العناصر الغذائية المفيدة للإنسان، حيث تحتوي على الألياف القابلة للذوبان و الألياف الغير قابلة للذوبان، و تساعد هذه الألياف في شعور الإنسان بالشبع، كما تساهم الردة في عملية السيطرة على مستويات السكر في الدم، و ...
النعناع من الاعشاب العطرية التى لها فوائد كثيرة ومتعددة وله استخدامات كثيرة واليوم سنتعرف معكم على فوائد استخدام النعناع للشعر استخدامات النعناع يدخل النعناع في الكثير من مُستحضرات التجميل، ومنتجات العناية بالبشرة والشعر، و يُعد عُشبة مليئة بالصفات العلاجية، حيث يستخدم في: علاج حب الشباب. القضاء على الندبات والبثور. تهدئة حروق الشمس. التخفيف من الهالات السوداء أسفل العين. تحقيق التوازنن ...
التفاح له اهمية كبيرة حيث انه يستخدم في علاج امراض كثيرة مثل امراض القلب فوائد التفاح للحامل للتفاح فوائد عدة لصحة الجسم، لذلك فإن استخدامه كمصدر غذائي في فترة الحمل ليساهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة الحامل وكذلك الجنين، لذلك نستعرض هنا فوائد التفاح للحامل، وهي كما يلي: تحسين عملية الهضم للحامل نظرًا لاحتوائه على ألياف. يعد مصدرًا هامًا ...
البطيخ من فواكه فصل الصيف المشهورة والتى يحبها الاطفال والكبار وله فوائد كثيرة البطيخ الأصفر يسمى في اللغة الإنجليزية Cantaloupe أو الشمام بالعربية واسمه العلميCucumis melo var. cantalupensis ويحتوي على كميات كبيرة جدا من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان والتي تساعد على دعم صحته وتقويتها، حيث أنه من أكثر النباتات التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن والأحماض، والبطيخ الأصفر هو واحدا ...
تعتبر فاكهه القشطة من الفواكه الاستوائية اللغير منتشرة حجمها صغير جدا وسطحها غير املس أثبتت التجارب الحديثة مؤخراً القدرة السحرية لفاكهة القشطة على قتل نمو الخلايا السرطانية في الجسم، حيث أحدثت هذه الفاكهة ضجّة عالمية كبيرة نظراً لفعاليتها الأكيدة في علاج و دواء السرطان بقدرة تفوق العلاج و دواء الكيماوي بألف مرّة، وهذه الفاكهة العجيبة موجودة منذ القدم وتُزرع عربياً ...
البطاطس وجبة مميزة ومفيدة ولها طرق كثيرة لاعدادها منها البطاطس بالجبنة وهو طبق مفضل على مائدة الافطار المقادير 4 بيضة 3 حبات بطاطس ¾ كوب جبنة شيدر 100غ من اللحم المفروم 2 كوب بصل أخضر مفروم الملح والفلفل حسب الرغبة طريقة التحضير نسخن الفرن ، ونحضر طبق نرتب شرائح البطاطس في أسفل الطبق . نرش الجبن واللحم المفروم والبصل الأخضر ...
البصل من النباتات العشبية المفيدة له تركيبه الغذائى العالى القيمة وقشره له فوائد كثيرة ربما يعرف الكثير من الناس الكثير عن فوائد البصل الصحية او يبحث كثيرا عن فوائد البصل ، في حين لا يلتفت احد الى قشر البصل وفوائد قشر البصل الذي عادة ما يكون مكانه سلة المهملات بعد استخدام البصل في الطبخ او السلطات او ما شابه ، ...
ألياف الأغذية هي إحدى مكونات الأغذية النباتية وغير قابلة للهضم وهناك اطعمة كثيرة غنية بالالياف الألياف Fiber هي الاسم العام لبعض الكربوهيدرات Carbohydrates، التي تؤلف جزءاً من مكونات الخضار Vegetables والنباتات Plants والحبوب Grains، والتي لا يستطيع الجسم هضمها كلياً. ومع أن الألياف لا تتحلل وتُمتص مثل العناصر المغذية Nutrients، فإن لها دوراً أساسياً في صحة الجسم Body Health. هناك ...
دولة المانيا من دول قارة اوروبا لها طبيعة جغرافية مميزة واللغة الرسمية لها هى الالمانية طبيعتها الجغرافية والمناخية: ألمانيا هي واحدة من أجمل دول أوروبا ويرجع الفضل لذلك بتنوع تضاريسها وسهولها ومساحاتها الواسعة الصالحة للزراعة كما أن بها كثيرًا من الأنهار وبالخصوص الأنهار الجليدية، وفي فصل الربيع فألمانيا تعكس منظر طبيعي خلاب ليس لها نظير. مناخ دولة ألمانيا معتدل ويميل ...
دول العالم كثيرة ومقسمة عدة تقسيمات ويتم حسابها عن طريق عدد أعضاء منظمة الأمم المتحدة عدد دول العالم إنّ تحديد رقمٍ دقيق لجميع الدول في العالم أمر صعب، بسبب وجود مناطق جغرافيّة كثيرة تُسيطر عليها جماعات عسكريّة أو سياسية مُتمرّدة، وتتمتع باستقلال ذاتي بحُكم الأمر الواقع، لكنّها في الوقت نفسه موجودة ضمن حدود دول أخرى، ومن أشهر هذه المناطق الصحراء الغربيّة في المغرب، ...
