الوسم: فوائد

الضحك هو تعبير عن الفرح والسعادة وهو يعتبر من سلوك الانسان وغالبا يكون ظاهرة معدية يُمكننا القول بأن الضحك هو عبارة عن أسلوب سلوكيّ يستطيع الإنسان من خلاله التعبير عن طبيعة مشاعره، حيث أنه من المعتاد أن تكون هذه المشاعر إيجابية في حالة الضحك، أي أن الضحك يدل ويعكس حالة من السعادة والانبساط والفرح لدى الإنسان. إضافة إلى أنه رد ...

الاسترخاء الذهنى هو من اساليب علاج التوتر والقلق النفسى وهى مجموعة من التمارين لها فوائد صحية يعد الاسترخاء الذهني من احسن وأفضل العلاجات للتوتر والقلق والضغط النفسي والعصبي، وهو من الطرق ووسائل الفعالة المستخدمة منذ القدم، ويمكن تعريف ومعنى الاسترخاء بأنه القيام بمجموعة من التمارين بهدف تخفيف الضغط وإراحة الأعصاب وغالبًا ما يستغرق الشخص ?? دقيقة للقيام بالتمرين، وهناك عدة ...

القران الكريم هو كلام الله ومن الكتب السماوية وكما ان تلاوة القران الكريم فوائد عظيمة فان سماع ايات القران الكريم فوائد ايضا القرآن الكريم يمكن تعريف القرآن الكريم بأنّه كلام الله عزّ وجلّ، المحفوظ من التبديل والتغيير، أنزله على قلب محمدٍ بن عبد الله بن عبد المطّلب صلّى الله عليه وسلّم، بواسطة جبريل عليه السّلام؛ ليُنذر الناس، وليكون موعظةً للمتقين، بالإضافة إلى أنّه يحتوي ...

الطماطم السوداء من الخضروات المفيدة تزرع في الولايات المتحدة الامريكية ومن فوائدها التخلص من مرض السرطان والحد منه الطماطم السوداء الطماطم السوداء أو النيلي روز Indigo Rose هي نوع جديد من الطماطم، ومن أغنى السلالات المنبثقة عن الخلط بين الطماطم الأرجوانية والطماطم الحمراء العادية، تتميز بلونها الأسود الفحمي من الخارج، والأرجواني المحمر من الداخل، وعلى الرغم من أن هذا اللون غير معتاد ...

تستخدم اوراق الخوخ في مجالات عديدة مثل الاستخدامات  العلاجية والجمالية الخوخ أو البرقوق هي أشجار تنتج ثمار بذريّة ذات ألوان مختلفة، وتكون الثمار ذات شكل بيضاويّ وملمس ناعم ولهازغب، أزهارها بيضاء اللّون أو ورديّة، وتنتشر في المناطق المعتدلة، ولها أوراقطويلة ذات لون أخضر، وتُزهر في أوقات مختلفة حسب مكان تواجدها. فوائد الخوخ إنّ للخوخ فوائد عديدة وقيمة غذائية عالية، ونذكر ...

التمر من الفواكه الشهيرة في جميع دول العالم العربي وتتميز بقيمتها الغذائية العالية التمر، أو بالإنجليزية (Dates): هو من الثمار المباركة والطيبة التي سخرها الله تبارك وتعالى للإنسان. حيث تُنْتِج أشجار النخيل هذه الثمار. وهذه الثمار تسمى بـ (التمر) في المرحلة الأخيرة من نضوجها، حيث تصبح هذه الثمار جافة ومتماسكة وقاتمة اللون في هذه المرحلة، وتصبح قشرتها جامدة، ويمكن أن ...

الكيوي من الفواكه الشهيرة بيضاوية الشكل لونها بني من الخارج واخضر من الداخل الكيوي من الفواكه الشجيرية المعمرة التي تعيش حتى 40 سنة، ثمارها ذات شكل بيضاوي و قشرة بنية اللون و لبها أخضر جميل و بذورها سوداء و مركزها أبيض اللون، هذا الاختلاف في الألوان مع وجود خطوط متكررة في الداخل يعطي منظر جميل للغاية للثمرة عند تقسيمها، تعتبر ...

حديثنا اليوم عن فاكهه الافوكادو اللذيذة المميزة وعن اهميتها العظيمة واستخدماتها الجمالية الأفوكادو، أو بالإنجليزية (Avocado): هو – حسب التصنيف العلمي لعلماء الأحياء – نوع من النباتات يتبع الفصيلة الغارية التي تُلْحَق برتبة الغاريات، والاسم العلمي له هو: (Persea Americana). إن كلمة (الأفوكادو) هي الترجمة الحرفية للكلمة الإنجليزية (Avocado). وقد ترجم اسم هذا النبات إلى اللغة العربية باسم آخر، وهو: ...

يعتبر البطيخ من الفواكه الكروية او البيضاوية يستخدمه الانسان لما لها من فوائد عظيمة حيث انها تستخدم في علاج امراض القلب فوائد البطيخ للقلب (91 % ) من مكونات البطيخ عبارة عن ماء وبالتالي فإنّها تروي العطش في فصل الصيف وتزوّد الجسم بالماء الذي يحتاجه. ما تبقى من مكوّنات البطيخ من مواد غذائية بالنسبة للكمية المتناولة يعتبر منخفض السكر والسعرات الحرارية. ...

الاناناس من الفواكه الجميلة لها شكل مميز شكل هرمي ولها عديد من الفوائد الصحية التي سوف نتعرف عليها عندما نذهب إلى محلات التبضع الكبيرة لنشتري ما نحتاجه من أغراض وأطعمة وخضار وفواكة للمنزل، تلفت نظرنا كثيراً طريقة ترتيب الخضر والفواكة، حيث أنّها ترتّب بطريقة جميلة وملفتة للنظر. ومن أكثر ما يلفت نظري منها، طريقة ترتيب فواكة الأناناس وتقطيعها بصورة جميلة. ...