الوسم: فوائد

الجبن احد مشتقات الالبان والتى يمكن تحضيرها باكثر من طريقة وبنكهات مختلفة وبالطبع لها فوائد كثيرة للجسم سنتحدث عنها فى هذا المقال الجبن من منتجات الألبان التي يتم إجراؤها بعدد من الطرق المختلفة ، ويمكن شراؤها في أشكال مختلفة اعتمادا على الحليب ومحتوى الدهون . هناك أنواع مختلفة من الجبن ، ويتم إعداد كل من هذه الأجبان بإجراءات مختلفة وأحيانا ...

الليتشى من الفواكه الجميلة الغنية بالكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة للجسم والى سنستعرضها معكم بكثر فى هذا المقال ليتشي هو ثمرة غريبة ورائعة مع ثروة من الفوائد الصحية، بما في ذلك قدرتها على تعزيز الجهاز المناعي، والوقاية من السرطان، وتحسين الهضم، وبناء عظام قوية، وانخفاض ضغط الدم، والدفاع عن الجسم ضد الفيروسات، وتحسين الدورة الدموية، وتساعد في فقدان الوزن ...

نستعرض معكم اليوم اهم الفوائد الصحية والعلاجية لزيت اللوز والذى اصبح من الزيوت الاكثر شعبية لكثرة فوائده واستخدماته فى العناية بالبشرة والجسم في الآونة الأخيرة، أصبح زيت اللوز واحد من الزيوت الأكثر شعبية وأصبح عدد أكثر من الناس على بينة من العديد من الاستخدامات والفوائد . شعبيتها قد زادت في صناعة الجمال في الآونة الأخيرة ، ولكن يمكنك بسهولة العثور ...

يعرف العسل الابيض بفوائده واستخداماته المتعددة وفى مقال اليوم سنتعرف على فوائد العسل و الثوم فوائد العسل و الثوم المذهلة للجسم يلين و يرطب البشرة محتوى العسل الأكبر يتكون من الماء، و هذا يعد شئ رائع للبشرة للحفاظ عليها ناعمة. كقناع للبشرة الجافة إذا كنت تعاني من جفاف البشرة، عليك إستخدام بعض العلاجات الطبيعية المناسبة مثل العسل. ضع العسل على ...

من المعروف فوائد الشوفان الكثيرة واحتوائه على عناصر غذائية هامه للجسم فوائد الشوفان لتقليل مستوى الكولسترول يحتوي الشوفان على نسبة عالية من الألياف النباتية التي تساعد على تقليل مستوى الكولسترول في الجسم. حيث يحتوي على نوع من أنواع الألياف النباتية القابلة للذوبان يسمى بيتا جلوكان يعمل على تقليل نسبة البروتين الدهني منخفض الكثافة (الكولسترول الضار) وتقليل درجة امتصاص الأمعاء للكولسترول. ...

القرنفل من النباتات الطبية والعطرية المفيدة لجسم الانسان ويعمل علي التخلص من جميع التهابات الجسم فوائد القرنفل مع الحليب للأطفال يحتاج الأطفال إلى الحليب منذ الصغر لبناء أجسامهم وعظامهم وبمجرد إضافة بذور القرنفل لحليب الأطفال سوف تحصلين على فوائد متعددة لصحة طفلك، أهمها ما يلي: عند تناول مشروب القرنفل مع الحليب، فسوف يحمي أسنان طفلك من التسوس، كما يعالج التهابات اللثة. يستخدم كمسكن قوي لعلاج ...

فيتامين هاء من الفيتامينات التى يمكنها ان توب فى الدهون ولها اهمية كبيرة لصحة الانسان فيتامين هـ فيتامين هـ وهو ويُسمّى أيضاً فيتامين ي، وهذا الفيتامين مهمّ بشكل كبير للجسم بشكل عام، ونجده في العديد من المواد الغذائيّة، ومن فوائده أنّه يقلل من آلام الدورة الشهريّة، ويحمي من مرض الزهايمر، وكذلك مفيد بشكل كبير لمرضى الباركنسون، وهو علاج فعّال لمرض ...

يعرف العسل الابيض بفوائده واستخداماته المتعددة وفى مقال اليوم سنتعرف على نوع من انواع العسل وهو عسل الطلح ما هو عسل الطلح؟ يعد عسل الطلح أحد أنواع العسل الذي ينتجه النحل من رحيق أزهار شجر الطلح (بالإنجليزية: Black Locust tree)، يتميز هذا النوع من العسل بدرجة لون أفتح من أنواع العسل الأخرى. يحتوي عسل الطلح على نسبة عالية من الفركتوز تبقيه في حالة سائلة فترة ...

الشمر من النباتات العشبية المفيدة للجهاز الهضمى ويستخدم كنوع من التوابل فوائد بذور الشمر العشرة الأهم مزيل للروائح الكريهة للفم يعمل الشمر على تنظيف الفم والتخلص من بقايا الطعام المسببة لتلك الرائحة الكريهة في الفم، حيث يحتوي على مضادات للبكتيريا وللالتهابات، لذا يمكنك مضغ القيل من بذور الشمر، أو يمكنك التغرغر بشاى الشمر يوميا، مما يساعدك على التخلص من تلك الرائحة ...