وسائل توفير الطاقه بالبيت تعاني بيوتنا، ومواردنا من الاستخدام المفرط للطاقة، حيث تستهلك كميات كبيرة من الطاقة يومياً، بالإضافة إلى أن معظم هذه الطاقة تستهلك بطريقة غير صحيحة، وهنالك العديد من النصائح التي بالإمكان تطبيقها للحد من الاستخدام المفرط لها، ومن هذه الطرق: تخفيف استخدام المكيف يجب استخدام مكيفات الهواء فقط عند الشعور بالحر، وبالإمكان اللجوء إلى استخدام المراوح بدلاً ...

لا شك أن استخدام الطاقة الشمسية يعد من الأساليب التي تساهم بشكل كبير في توفير الكهرباء خاصة في ظل المشكلات الاقتصادية التي تواجه العالم الآن ذلك لأنها أقل تكلفة من مصادر الطاقة الأخرى لأن نظام الألواح الشمسية فعال في تقليل إستهلاك الطاقة و توفير فاتورة الكهرباء بنسبة  تصل إلي 40 % و لكن للاسف هذه الطاقة غير متاح استخدامها فى ...

يجب استخدام وشراء الأجهزة الموفرة للطاقة للحفاظ على الكهرباء والحفاظ على الطاقة  أو استبدال الأجهزة القديمة بأجهزة حديثة توفر الطاقة على سبيل المثال  يوصى باستبدال الفرن الكهربائي القديم أو غسالة الصحون أو المجفف بأحدث الأجهزة  مع الحرص على البحث عن الأجهزة التي تحتوي على نجمة قياسية للطاقة مما لا شك فيه ان إستخدام الطاقة الشمسية أحد الطرق التى تساهم بشكل ...

لا يمكن لأي دولة  مهما كانت قوتها العسكرية  أن تعيش في خضم تلك الموجات العالية الفظيعة والانهيار الاقتصادي الأخير  ما لم يكن هناك صمام أمان يضمن ازدهار واستقرار واستمرارية إنتاج الشعوب في الأسواق لتحقيق الكفاءات من الناس من مختلف السلع والخدمات والمنتجات المادية والفيزيائية  وهو ما يهتم به وله مجال من الأمن الاقتصادي ويبحث عنه مفهوم الأمن الاقتصادي وضع خبراء ...

مع التغيرات الجوية اصبح التكييف لا غنى عنه ومع ارتفاع فواتيرالكهرباء اليكى نصائح لتوفير الكهرباء مع استخدام التكييف يعاني الكثير من الأشخاص من ارتفاع أسعار فواتير الكهرباء، وبالطبع أجهزة التكييف أحد الأجهزة الكهربائية التي تتسبب في الارتفاع في أسعار فواتير الكهرباء، ولكن لابد من دراسة النصائح التي تساعد في توفير كهرباء أجهزة التكييف. نصائح للتوفير في كهرباء أجهزة التكييف قبل ...

فيتامين ا احد الفيتامينات الهامه التى يحتاجها جسم الانسان فهى هامه للعظم والرؤية والانجاب وفى هذاا لمقال سنتعرف على اهم مصادر فيتامين أ مصادر فيتامين أ الطبيعية بما أن فيتامين أ من الفيتامينات المهمة للجسم، لذا يجب الحرص على توفير هذا الفيتامين ضمن النظام الغذائي من المصادر التالية: اللحوم الحمراء والكبد والقلب. الأسماك، خاصّةً أسماك السلمون التي تمنح الجسم نسبة ...

مع التغيرات الجوية اصبح التكييف لا غنى عنه ومع ارتفاع فواتيرالكهرباء اليكى نصائح لتوفير الكهرباء مع استخدام التكييف نصائح للتوفير في كهرباء أجهزة التكييف قبل شراء التكييف 1-  يجب التأكد أولا أن أجهزة التكييف يحمل (بطاقة كفاءة الطاقة) ويكون لك فيما لا يقل عن سبع نجمات للمكيفات الأسبليت، وأربع نجمات لمكيف الشباك. 2-  يجب التأكد من اختيار سعات التبريد التي ...

رياضة تسلق الجبال هى رياضة تمارس فى الجبال وتشمل السفر على الاقدام والتزحلق على الجليد يعد تسلق الصخور من الرياضات القوية التي تتطلب مواصفات معينة من الفرد كما انها رياضة ربما تكون ممنوعة على بعض الفئات المرضية وهي رياضة يحيط بها العديد من المخاطر ولكنها من الرياضات الممتعة حقا وللمزيد عن تسلق الجبال تابعوا المقال التالي من موقع احلم . تسلق ...

مشروب الكولا من المشروبات المحببة للاطفال والكبار لكن له اضرار بالغة خاصتا للنساء الكولا تسبب تخلخل العظام عند النساء تدل دراسة أجريت عام 2006 على 2500 شخص في الولايات المتحدة ونشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريريةAmerican Journal of Clinical Nutrition ، أن شرب الكولا المنتظم بمعدل 4 عبوات معدنية أسبوعياً ، وهو المتوسط لدى النساء الأمريكيات يزيد تعرضهن لمرض تخلخل العظام  Osteoporosis عن طريق ...

المال هو عبارة عن السلعة المستخدمة بالتجارة وقيمة المال تكمن فى قوته الشرائية المال بلا شكّ هو زينة الحياة الدّنيا، ووسيلة قضاء الحاجات، ومظنّة العيش الكريم في هذه الحياة الدّنيا، ولا يوجد إنسان عاقلٌ لا يسعى لكسب المال ذلك أنّ كثيرًا من متطلّبات الإنسان لا تتحقّق إلا بوجوده، ويكفي الإنسان أن ينزل إلى الأسواق التّجاريّة مرّةً واحدة ليدرك مدى أهميّة ...