الوسم: تورم القدمين

نتعرض احيانا لحدوث تورم بالقدم فى فصل الصيف بسبب ارتفاع درجة الحرارة فماهو علاج هذا التورم 1- إذا كنت معرضة للإصابة بتورم أربطة القدم تجنبى المشروبات الغازية والأطعمة المملحة، لأنها بالفعل تخفض الدورة الدموية وتسبب تراكم للسوائل فى الجسم مما يؤدى إلى التورم وتضخم القدمين. 2- قومى بعمل تمرينات رياضية لأنها تسهل عملية تصريف السوائل، وأحد أهم هذه التمرينات هو ...