السجائر الالكترونية من الاشياء المنتشرة بين المراهقين بغرض انها بديل للتدخين لكن تعتبر من اخطر الاشياء التعريف بالسجائر الالكترونية السجائر الالكترونية (E-Cigarettes)، هي جهاز رذاذ محمول يعمل بالبطارية يحاكي عملية التدخين ولكن باستبدال التبغ بمعلق هوائي يستنشقه المستخدم. تقوم السيجارة الالكترونية بتسخين محلول سائل (E-Liquid) باستخدام بطارية ودارة تسخين تحريضي أو عادي. لا يحتوي السائل في العادة على النيكوتين، بل يتكون من Probylene ...
تعتبر منطقة البطن واحدة من أكثر المناطق تأثرا بزيادة الوزن حيث تتراكم نسبة كبيرة من الدهون في هذه المنطقة مما يمنحها شكلًا منتفخًا وغير متناسق لحرق الدهون الزائدة في الجسم يجب أن تسير الرياضة جنبا إلى جنب مع اتباع نظام غذائي للحصول على نتائج جيدة فالرياضة مهمة جدا لتخفيف الشهية وحرق الدهون لا يختلف اثنان على أن التمارين الرياضية من ...
نستعرض معكم اليوم اهم فوائد السبانخ الصحية والعلاجية والتى تعتبر من الخضروات الورقية التى تتميز بطعمها الجميل وفوائدها الكثيرة السبانخ في الواقع جيدة حداً لصحتك ، تنتمي إلى عائلة واحدة كما البنجر واللفت ، والسبانخ تعطي جسمك العناصر الغذائية الأساسية ، وهى تعمل كعنصر علاج سحري لعدد لا يحصى من القضايا الصحية . تحتوي السبانخ النيئة أو غير المجهزة على ...
التوتر والقلق من الاشياء المنتشرة فى الاونة الاخيرة بسبب ضغوط الحياة والاعشاب تعتبر مهدئ امن الاستخدام افضل 5 اعشاب تعمل على تهدئة الاعصاب 1- نبات المحموم لعلاج الصداع النصفي : هذا النبات المزهر الدقيق يحتوي على الدواء القوي، وخصوصا عندما يتعلق الأمر بتهدئة الجهاز العصبي، ولعل هذا هو السبب في أنها كانت تستخدم لأكثر من 2000 سنه ، عندما أوصى ...
نتعرف معكم اليوم على بعض المعلومات عن اصغر طائر فى العالم وهو طائر النحلة الطنان ما هو اصغر طائر في العالم طائر النحلة الطنان يُعتبر طائر النحلة الطنان من أصغر الطيور التي في العالم، ويبلغ وزن هذا الطائر حوالي 1.8 جرام ويبلغ طوله 5 سنتيمترات، ولقد سُمي بطائر الطنان من صوت ضربات أجنحته السريعة جداً، والتي قد تصل إلى حوالي ...
الفيتامينات هي عبارة عن مواد عضوية وكيميائية موجودة في جسم الإنسان لكن هناك فيتامينات لو زادت تعتبر سموم للجسم على الرغم من أهمية الفيتامينات البالغة لتعزيز صحتنا و وقايتنا من الكثير من الأمراض ، إلا أن تناول الجرعات العالية من الفيتامينات قد يضر جميع أعضاء الجسم ، و تمثل الفيتامينات الأكثر سمية ما يلي : فيتامين (أ) قد تمثل أعراض ...
لعبة كرة القدم هى لعبة تاريخية يتابعها مليارات المشجعين وهى تعتبر حدث اولومبى كرة القدم تعد كرة القدم من الألعاب الرياضية الشائعة والمعروفة في كل بلاد العالم والتي يتم اللعب بها بشكل فريق جماعي ، ويكون اللّعب بين فريقين ، وكل فريق يلعب به داخل الملعب (11) لاعب ، بالإضافة إلى بعض اللاعبين على دكة الاحتياط لكل فريق بحيث يسمح ...
لعبة كرة القدم هى لعبة تاريخية يتابعها مليارات المشجعين وهى تعتبر حدث اولومبى كرة القدم تعتبر كرة القدم الرياضة الأشهر منذ سنين على مستوى العالم، فلا يُمكن أن تجد نوع من الرياضة له شعبية أكبر من كرة القدم، وهي شغف الكثير من الناس، وتتكوّن لعبة كرة القدم من فريقين يحتوي كل فريق على 11 لاعب، تُلعب كرة القدم في ملعب ...
تركيا هي دولة تقع في الشرق الأوسط تقع في موقع جغرافي مميز تركيا تُصنّفُ تركيا كدولة من دول الشرق الأوسط، كما أنها تعد بوابة بين آسيا وأوروبا وحلقة الوصل بين القارتين، حيث يقع شرق مساحتها في قارة آسيا أما غربها فيصل إلى قارة أوروبا.[١] تمتازُ تركيا بطبيعتها المتعدّدة، فتتنوّع تضاريسها لتضمّ سهولاً وهضاباً وجبالاً، كما أنّ في مدنها الكثير من أنواع التّرفيه والمُتعة يُمكن ...
شوربة ثمار البحر طبق مقبلات شهي ولذيذ وهو من أطيب المأكولات البحرية من المطبخ الفرنسى أهم فوائد شوربة ثمار البحر توفير العناصر الغذائية الأساسية للجسم تعتبر المأكولات البحرية مصدر طيعي للفيتامينات والمعادن مثل فيتامين د وفيتامين ب1 وب 3 وب12 والبيوتين ، كما أنها توفر طاقة صحية للجسم وتحسن من عملية التمثيل الغذائي وتزيد من التركيز . كما أن بعض أنواع الأسماك ...
