الوسم: بوتاسيوم

الجميع يحب ذوبان الموزاريلا  واحدة من منتجات الألبان الأكثر شعبية  لمذاقها وملمسها الرائع غالبا ما توصف جبن الموزاريلا بأنها ضارة بالصحة فهل تعتقد ان هذا الجبن غير صحي؟ الاجابة لا ، فالجبنة الموزاريلا صحية ، فهي لا توفر فقط جرعة من الكالسيوم والدهون ، ولكن فهي تمتلك العديد من الفوائد الصحية والتي ستعرف عليها في هذا المقال فوائد الجبنة الموزاريلا ...

الجوافة هي فاكهة استوائية تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن  وهي مصدر جيد للألياف الغذائية أيضا  والتي لها نكهة فريدة ومميزة جدا ولأنها تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المعروفة باسم الفواكه الفائقة فهي تحتوي على فيتامين C أعلى بكثير من البرتقال ، و تحتوى على كميات بوتاسيوم أعلى بكثير أيضا من تلك الموجودة في الموز . الفيتامينات و المعادن ...

فرط بوتاسيوم الدم ماهو وماهى أسباب فرط بوتاسيوم الدم وماهى اعراضه وكيفية الوقاية منه وطرق العلاج   فرط البوتاسيوم الدم البوتاسيوم هو أحد أهم الأيونات الكهرلية التي يحتاجها الجسم للقيام بالوظائف الحيوية في الأعصاب والعضلات، بما في ذلك عضلة القلب، وتوجد أيونات البوتاسيوم بشكل عام بتركيز كبير داخل الخلايا وقليل نسبيًا في الدم، وتعمل الكلى على الحفاظ على توازن البوتاسيوم ...