نقدم لكم اليوم خلال هذا المقال بعض النصائح التى تساعد فى التخلص من وجود الملح الزائد فى الطعام وهى مشكله تواجه كثير من السيدات عند اعداد الطعام مهما وصلت مهارة المرأة في مطبخها و خبرتها في الطعام فقد تقع في بعض الأخطاء التي تزيد من نسبة الملح في الطعام ، مما يجعل الجميع ينفر منه ، و لكن هناك العديد ...

كمال الاجسام من الالعاب الرياضية التى تهدف الى بناء عضلات الجسم كثير من الشباب يتسائل عن اسهل و احسن وأفضل نظام غذائي لممارسي رياضة كمال الأجسام و أكثر العناصر الغذائيّة التي تفيد فى بناء العضلات. توجد أنظمة غذائيّة و أغذيّة معيّنة مفيدة للرياضيّين و ممارسي كمال الأجسام و هي تختلف عن أنظمة الحميات الغذائيّة و رجيمات التخسيس , فالأنظمة الغذائيّة ...

مع بداية تعلم الطفل تناول الطعام يجب اختيار نوع الطعام المناسب للطفل وتجنب الاطعمة الصلبة والصغيرة التى تسبب له اختناق وضعت إحدى النساء الأستراليات مؤخراً صورة على فيسبوك تظهر كما يبدو صورة بالأشعة السينية X-Rays لحبة من ثمار العنب مستقرة في المجرى الهوائي لأحد الأطفال. وقالت المرأة أنها شاركت الصورة للجمهور لتزيد من الانتباه إلى خطر الاختناق Choking ببعض الأغذية ...